Cum se utilizează semințele negre pentru a trata l; astm și alergii; L; insula condimentelor
Nigella, denumirea sa științifică Nigella Sativa, numită și Habba Sawda sau chimen negru, este un condiment cu multiple beneficii pentru sănătate. Printre beneficiile semințelor negre, știm de mult efectul său antialergic și antihistaminic, eficient asupra astmului și alergiilor.
Chiar dacă idealul este evitarea alergenului, există soluții naturale și eficiente pentru mai mult confort.
Aflați de ce și cum Nigella ajută la ameliorarea și tratarea alergiilor și astmului alergic. Acest articol este doar cu titlu informativ și nu înlocuiește consultarea cu un medic.
Aici pentru a cumpăra semințe negre, Nigella sativa, pentru a face remediile din acest articol.
Câteva definiții:
Ce este astmul ?
Astmul este o boală inflamatorie cronică a căilor respiratorii (bronhii), care se exprimă prin convulsii. În timpul unei crize, persoana are dificultăți în a inhala și mai ales în a expira aerul din plămâni.
Convulsiile pot fi declanșate de diferiți factori, cum ar fi efortul, umiditatea, praful, fumul de țigară, polenul etc. O cauză alergică se găsește la 70 până la 80% dintre adulții cu astm și la 95% dintre copiii cu.
Ce este o alergie ?
Alergia este un eșec al sistemului imunitar, care reacționează împotriva unei substanțe străine în mod normal inofensive (polen, praf, alimente etc.), ca și cum ar fi o substanță periculoasă.
Prin urmare, alergia este respingerea sistemului imunitar al unei substanțe, considerată inamic, în contact cu corpul, fie prin ingestie, prin inhalare, fie prin contactul cu pielea.
Prin urmare, alergia determină producerea de anticorpi specifici alergiei, apoi provoacă simptome precum: febră de fân (rinită), conjunctivită, erupție pe piele (eczeme, urticarie etc.), edem, bronșită astmatică sau chiar astm.
Ce este un antihistaminic ?
Un antihistaminic este un medicament utilizat pentru ameliorarea anumitor persoane alergice. Aceștia acționează în mod specific asupra unei molecule care joacă un rol major în mecanismele de inflamație și alergie: histamina.
Histamina este un neurotransmițător puternic implicat în fenomenele inflamatorii și alergice.
De ce tratează semințele negre astmul alergic și alergiile în general ?
Nigella, indiferent dacă este în semințe sau în ulei, a fost folosită de mult timp în medicamentele tradiționale pentru a trata astmul și problemele respiratorii. Am găsit, de exemplu, o scriere a lui Avicenna, un renumit medic persan, care a descris deja în secolul al XI-lea interesul sămânței negre pentru tratamentul dispneei și astmului.
Mai mult, în Iran au fost efectuate numeroase studii pe acest subiect, studii care arată că semințele negre ajută la reducerea severității atacurilor de astm și ameliorează simptomele rinitei alergice. Aceste studii au arătat, de asemenea, proprietățile antitusive ale semințelor negre.
Se crede că acest efect se datorează uneia dintre componentele principale ale condimentului: timochinonă. Are efecte benefice pentru multe boli inflamatorii, inclusiv cardiovasculare, diabet, astm, boli de rinichi etc. Această substanță ar face din semințele negre un remediu pentru cancer.
Timochinona este un antioxidant care ajută la stimularea sistemului de apărare al organismului, care are proprietăți antiinflamatorii, acționând ca un bronhodilatator, antihistaminic și relaxant al bronhiilor.
Nigella este, prin urmare, un antihistaminic natural și acționează asupra diferitelor simptome ale alergiilor și astmului.
Un studiu a fost realizat în comun de o echipă de cercetători de la Universitatea Colegiului din Londra și Universitatea Regelui Abdulaziz din Arabia Saudită, studiu efectuat pe 80 de pacienți cu astm.
Cercetătorii au format două grupuri, unul având 500 mg de ulei de semințe negre de două ori pe zi timp de patru săptămâni, celălalt grup a primit un placebo. După protocol, cercetătorii au numărat eozinofile din sânge, un biomarker important în studiile clinice privind astmul.