Cum vă poate ajuta masajul cu picioarele grele Malea
Noua ta masă de masaj
Medical • Masaj • Estetică
De unde este asta ?
Să începem cu o mică lecție de biologie. Inima ta este o pompă puternică care trimite sângele necesar prin arterele din tot corpul tău, astfel încât să fie alimentat cu oxigen. După această distribuție, sângele se întoarce prin vene în inimă pentru a se „reîncărca” cu oxigen: aceasta este întoarcerea venoasă. Datorită gravității bunului lui Newton, este mai ușor ca sângele tău să coboare decât să vină în inima ta. Această luptă împotriva gravitației implică contracția venelor: mușchii prin contractare generează suficientă presiune pentru a permite sângelui să sfideze gravitația. Dar acest proces este fragil și, uneori, venele nu pot readuce sângele în inimă. Acest lucru stagnează în picioare, provocând astfel picioare grele. Acest lucru se reflectă în viața de zi cu zi prin oboseala picioarelor, furnicături și senzație de greutate. Cu toate acestea, senzația de picioare grele nu se datorează neapărat insuficienței venoase, alte cauze sunt uneori la origine.
Cauzele acestei slăbiciuni a venelor sunt diverse. Una dintre ele este ereditatea: dacă părinții dvs. suferă sau au suferit de insuficiență venoasă, aveți șanse de 50% să vă confruntați cu aceeași problemă. Din păcate, nu există încă nimic împotriva geneticii, în afară de atenuarea simptomelor tulburării. Cu toate acestea, putem acționa asupra altor cauze. Cu toate acestea, toate aceste sfaturi nu înlocuiesc tratamentul medical. Nu uitați să vă consultați medicul, acesta vă va putea sfătui mai bine decât oricine.
Cum să-l vindeci ? Câteva sfaturi pentru viața ta de zi cu zi
Accesorii pentru salvarea ta
O găleată și sare grosieră fac o bază bună. Umpleți găleata cu apă rece și adăugați o lingură de sare grosieră pe litru. Apoi îmbibă-ți picioarele în el. Un medic poate prescrie ciorapi de compresie care vă va ameliora insuficiența venoasă. Există patru clase de ciorapi în funcție de nivelul de compresie, dar uneori este dificil să găsești o ciorapă adaptată morfologiei tale. Cea mai bună reținere este sportul. Cunosti presoterapie ? Purtând cizme de presoterapie care urcă în zona inghinală, vei fi masat prin compresie și decompresie. Interesul este de a activa circulația venoasă și limfatică. Această metodă recunoscută oferă rezultate bune. În plus, oferă un efect relaxant. Ce mai mult ?