Cumpărați făină cu conținut scăzut de carbohidrați alternative cu conținut scăzut de carbohidrați nu3
Există o varietate de făină cu conținut scăzut de carbohidrați, așa-numitele făină cu conținut scăzut de carbohidrați. cele mai populare alternative cu conținut scăzut de carbohidrați la făina convențională sunt printre altele Faina de migdale, Făină de cocos, Făină de Chia șiFăină de nucă.
Pur și simplu nu le pasă varietate în gust, dar conțin și puțini carbohidrați și, prin urmare, mai multe proteine - ideal dacă aveți unul Dieta saraca in carbohidrati și, prin urmare, doriți să creșteți conținutul de proteine din dieta dvs. și să reduceți aportul de carbohidrați. O făină fără carbohidrați? Din păcate, asta nu există. Dar ce făină este cea mai utilă într-o dietă săracă în carbohidrați? Comparativ cu celelalte tipuri, făina de chia este săracă în carbohidrați - făina conține doar mai puțin de un procent.
Și nu numai: Făinurile proteice nu conțin aditivi, dar sunt pline de fibre. De asemenea, conțin fără gluten și, prin urmare, sunt disponibile și pentru persoanele cu Boala celiaca - Oricine depinde de făină fără gluten ca înlocuitor al făinii de grâu - ideal.
Făinurile măcinate fin sunt de asemenea potrivite pentru Paleo și convingeți cu gusturi foarte diferite. Făina de cocos are un gust plăcut dulce, făina de migdale oferă o aromă de nuci. Puteți găsi mai multe despre acest lucru și despre diferitele utilizări posibile în tabelul de mai jos.