Cunoștințe antice de detoxifiere, la curent (broșură PDF)
Dezacidificarea este cea mai veche metodă de detoxifiere din lume - aruncați balastul cu efect subțire, începeți viața de zi cu zi în formă și plină de energie? Da, poți - cu detoxifiere! În spatele metodei moderne de detoxifiere se află cunoștințele antice din natură; mai devreme am vorbit despre purificare. Dezacidificarea este cea mai veche „metodă de detoxifiere” din lume. Și are un „efect secundar” foarte binevenit: la dietă, favorizează pierderea în greutate.
Corpul nostru reușește de fapt să se detoxifieze folosind diverse mecanisme. Dar modul nostru de viață îl îngreunează: suntem în permanență sub stres, nu ne mișcăm suficient, mâncăm nesănătos. Pe de altă parte, fructele și legumele sunt rareori servite. Rezultatul: corpul devine acid. Excesul de acid se depune în țesut și provoacă o presiune asupra metabolismului. Semnalele de avertizare sunt epuizarea, probleme ale pielii, probleme musculare sau articulare și susceptibilitatea la infecții. Timp de detoxifiere!
Curățarea primăverii pentru corp
În spatele termenului de detoxifiere se află „detoxifiere”, cuvântul englezesc pentru detoxifiere. O cură de detoxifiere este ca o curățare de primăvară din interior: corpul este ușor eliberat de substanțe nocive, cum ar fi excesul de acid, iar sufletul se poate relaxa, de asemenea. Câteva zile sunt suficiente pentru asta, dar poți și detoxifiere timp de câteva săptămâni. Cel mai important lucru este nutriția: alimentele care formează acid, cum ar fi carnea, cârnații, produsele coapte și produsele lactate sunt mai puțin frecvente în acest timp. Și oricât de dificil este, ar trebui să evitați cât mai mult dulciurile, alcoolul și cafeaua. În schimb, poți apuca cu curaj fructe, legume și salate. Aceste alimente nu numai că furnizează organismului vitamine, ci și minerale de bază care contracarează acidificarea. Calculatorul acid-bazic de pe www.basica.de vă arată cât de acidă sau alcalină este dieta dumneavoastră. În plus, are sens să neutralizăm în mod specific excesul de acid cu produse de bază precum Basica. Acest lucru readuce echilibrul acido-bazic în echilibru.
Lire sterline cad în cele din urmă
Persoanele care doresc să slăbească vor fi încântați de un „efect secundar” al detoxifierii: scad kilogramele! Acidificarea încetinește pierderea de grăsime și poate declanșa o criză a dietei. În ciuda tuturor eforturilor, pierderea în greutate nu funcționează. Cu toate acestea, dacă dezacidificați, ați eliberat țesutul de acid în exces și ați ușurat metabolismul. Acest lucru deschide calea pentru îndepărtarea mânerelor de dragoste nedorite.
Pe lângă nutriție, băutul joacă și un rol important în detoxifiere: ar trebui să fie de cel puțin doi litri pe zi. Acest lucru stimulează detoxifierea prin rinichi și elimină excesul de acid din corp. Apa minerală și ceaiurile din plante obțin cel mai bun efect. Băuturile colorate, băuturile mixte cu fructe proaspete, legume și ierburi sunt băuturi tipice de detoxifiere. Sunt delicioase, oferă o mulțime de minerale de bază și sunt ușor de pregătit.
Redă-ți echilibrul interior
Detoxifierea înseamnă, de asemenea, să oferi sufletului stresat o pauză: dormi mult, răsfăță-te cu mai multă odihnă decât de obicei Retrase-te pe o „insulă de relaxare” timp de câteva minute în fiecare zi - scufundă-te într-o carte incitantă, lasă muzica să te ducă. Masajele sau dușurile alternative sunt bune pentru sprijin. Acestea stimulează metabolismul și astfel promovează activitatea organelor de detoxifiere. Exercitați mult, ideal în aer curat. Aceasta activează detoxifierea prin plămâni. Cel mai bun lucru de făcut este să prelungiți transpirația: pielea excretă materiale reziduale suplimentare prin transpirație. Găsiți o formă de mișcare care vă place! De exemplu, mergeți la plimbări în fiecare zi unde respirați conștient, faceți jogging sau mergeți la înot.
Apropo: Acum este momentul perfect pentru a începe detoxifierea! Primăvara, când iarna întunecată și întunecată cu mese copioase, ciocolată și prăjituri este în spatele nostru, detoxifierea este deosebit de bună. Succesul nu va întârzia să apară; Efectul de recuperare se instalează după doar câteva zile. Corpul și sufletul sunt eliberate vizibil de balast, bateriile sunt reîncărcate și energia revine.
Basica - cel mai vechi agent de detoxifiere din lume
Deja în anii 1920, cercetătorul nutrițional Ragnar Berg a descoperit că aciditatea acidă este ascunsă în spatele multor probleme de sănătate. El a analizat sistematic mineralele din alimentele noastre. Apoi a privit câte minerale absorb și excretă oamenii. Oamenii de știință au recunoscut că o dietă care furnizează în principal minerale bazice descompune excesul de acid și, astfel, promovează sănătatea. În colaborare cu Berg, Dr. Volkmar Klopfer amestecul de bază bazic. A fost folosit în mod special de aproape 90 de ani pentru a scăpa corpul de acizi, adică de produse metabolice dăunătoare: o detoxifiere cu mult înainte ca termenul „detox” să fie chiar inventat.