Cupe la modă 12 rețete de cupe delicioase și rapide

Sunt simple, merg repede și sunt la modă: rețete de cupe. Cele mai cunoscute sunt rețetele pentru tort de ceașcă. Fie că sunt clătite, prăjituri cu fructe sau briose de la cuptorul cu microunde - acestea și multe alte delicii dulci umplu în prezent cărțile de copt. Pe lângă dulciuri, există și gustări și mese copioase dintr-o cană de cafea. Iată douăsprezece rețete delicioase pentru ceașcă.

Gustări rapide din ceașcă

Smartphone-ul sună și prietenii anunță că vor veni spontan în jumătate de oră? Nu vă panicați, puteți pregăti rapid ochiuri delicioase cu aceste gustări de ceașcă!

Tortilla din cana de cafea

Pentru o cană, veți avea nevoie de un ou, o lingură de lapte, puțină sare și piper negru măcinat, o lingură de brânză cheddar fierbinte, o lingură de salsa, smântână, brânză de vaci, o ceapă verde tocată și cinci chipsuri de tortilla.

Mai întâi, bateți oul și laptele în ceașca de cafea cu o furculiță. Condimentați amestecul cu sare și piper. Acum adăugați cheddar și amestecați din nou totul. Apoi rupeți trei sau patru din chipsurile de tortilla în bucăți mici. Acestea trebuie să fie suficient de mici pentru a se potrivi în cupă. Adăugați chipsurile în timp ce amestecați. Acum tot ce trebuie să faceți este să puneți salsa în vas și poate fi pusă în cuptorul cu microunde. Întregul lucru este încălzit la cel mai înalt nivel timp de aproximativ un minut și zece secunde. Apoi ornați cana cu restul de tortilla, smântână, quark și ceapă de primăvară. Terminat!

Rețetă de cupă Quiche

O quiche din cana de cafea conține un ou, 1,5 linguri de lapte, sare și piper negru măcinat, un sfert de covrig, două lingurițe de cremă de brânză, o jumătate de felie de șuncă, muștar de Dijon și cimbru proaspăt și arpagic.

Mai întâi, bateți oul și laptele în ceașca de cafea cu o furculiță și condimentați cu sare și piper. Împărțiți covrigul în bucăți de mărime monedă și amestecați-l și smântâna de brânză în amestec. Acum tăiați șunca în cuburi mici și adăugați-o și voi. Presărați totul cu cimbru și lăsați-l să se încălzească în cuptorul cu microunde timp de aproximativ un minut și zece secunde la cea mai înaltă setare. În cele din urmă ornați cu muștar și arpagic.

Chifteluță din ceașcă de ceai

Ingredientele pentru o ceașcă de chiftea sunt două linguri, o lingură de ketchup, două linguri de ovăz cu gătit rapid, o linguriță de supă de ceapă și 125 de grame de carne macinată de vită.

Într-un castron mic, combinați laptele, ketchupul, ovăzul și amestecul de supă de ceapă. Zdrobiți carnea peste amestec și amestecați din nou bine. Formați-l într-o chiftelă și așezați-l într-o ceașcă de ceai pentru microunde. Acoperiți ceașca și lăsați chifteaua să se gătească în cuptorul cu microunde timp de trei minute la cea mai înaltă setare, până când carnea nu mai este roz. Dacă aveți un termometru pentru carne, puteți verifica când carnea atinge 160 de grade. Apoi lăsați carnea să stea timp de trei minute. Terminat!

Cuscus rapid cu cupă pentru bucătăria de la birou

Pentru această rețetă de ceașcă, ai nevoie doar de o ceașcă mică de cuscus, jumătate de boia, ulei de măsline, sare, piper, jumătate de măr și două măsline.

Mai întâi, puneți cuscusul într-o cană mare, amestecați-l cu aceeași cantitate de apă și lăsați-l să se absoarbă timp de trei minute. Acum tăiați boiaua, mărul și măslinele în bucăți mici și așezați-le în ceașcă de cuscus împreună cu ulei de măsline, sare și piper. Acum totul trebuie amestecat bine și cina sau prânzul sunt gata.

Bacsis: Chiftelele mici, care au fost gătite timp de trei până la patru minute în prealabil, usturoiul și multe alte legume, de asemenea, se potrivesc bine cu cuscus. O adevărată masă rămasă! De asemenea, puteți condimenta cuscusul cu puțină harissa. Dar fii atent, asta e ascuțit!

Cupă fondue cu cartofi și smochine

Pentru mai multe cupe de gustări umplute aveți nevoie:

18 cartofi mici
200g smochine uscate
2 pachete de fondu de brânză gata preparat
125 de grame de carne Bündner în felii subțiri
o ceapă de primăvară
un cățel de usturoi
100 de mililitri de vin alb sec
piper

Acoperiți și lăsați cartofii să se coacă timp de 20 de minute. Între timp, tăiați smochinele în jumătate și curățați ceapa de primăvară. Acesta este apoi tăiat în benzi mici. Acum curățați și înjumătățiți usturoiul și frecați-l într-o cratiță.

Fonduta de brânză este gătită în oala frecată conform instrucțiunilor de ambalare. Se amestecă treptat vinul și se condimentează cu piper dacă este necesar. Puneți oala caldă.

Când cartofii sunt gata, scurgeți-i, puneți-i și curățați-i. Apoi acestea sunt înjumătățite și presărate cu benzi de ceapă de primăvară. Se întinde fondue de brânză în cupe preîncălzite și se servește cu carnea, cartofii și smochinele. Poftă bună!

Dinner for one - cină din cupă

Majoritatea rețetelor sunt concepute pentru cel puțin două persoane. În cele mai multe cazuri, nu merită să faceți cumpărături mari pentru a ajunge să gătiți un munte uriaș - pe care oricum nu îl puteți gestiona. Cu rețetele noastre de cupă pentru cină, puteți evoca o masă delicioasă pentru dvs. rapid și ușor.

Ceașcă de tăiței cu brânză de la cuptorul cu microunde

Pentru această rețetă veți avea nevoie de 1/3 cană de paste, un sfert de cană de apă, două linguri de lapte și ¾ de o cană de brânză rasă.

Mai întâi puneți pastele cu apa într-un castron și încălziți-le la cuptorul cu microunde la mare timp de două minute. Apoi amestecați. Se poate întâmpla ca apa să se revărseze în acest timp. Aceasta nu este o problemă. Cu toate acestea, pentru a evita acest lucru, tot ce trebuie să faceți este să folosiți un castron mai mare. Repetați procesul de "amestecare la căldură" timp de încă trei sau patru minute. Se amestecă din nou după două minute. Pastele sunt gata când apa s-a evaporat și acele sunt gata.

Apoi amestecați eu și brânza. Puneți din nou amestecul în cuptorul cu microunde timp de un minut. Apoi amestecați din nou frumos, vă puteți bucura deja.

Pâine prăjită franceză din ceașcă

Puteți obține o cană de cafea pâine prăjită franceză cu două lingurițe de unt, un ou, patru linguri de lapte (cu extract de vanilie dacă este necesar) și două felii de pâine prăjită.

Mai întâi topiți untul în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 20 de secunde. Apoi bateți untul până la margine. Se amestecă bine ouăle și laptele cu o furculiță într-o ceașcă separată. Puneți alternativ pâinea prăjită tăiată în pătrate și o parte din amestecul din cană cu unt. Apoi, totul trebuie absorbit bine timp de zece minute.

Acum puneți cana în cuptorul cu microunde timp de 90 de secunde. Când amestecul este setat, puteți adăuga câteva garnituri, de exemplu scorțișoară și zahăr, gem sau sirop de arțar, în funcție de preferințe.

Ori de câte ori vine „foamea cea mare”!

Ingredientele pentru acest vas de ceașcă sunt: un cartof mare, o ceapă mică, o jumătate de cană de apă, o linguriță de pulbere pentru bulion, unul până la trei cârnați și un ou.

Frecați cartoful și ceapa într-o cană și turnați suficientă apă peste ele, astfel încât cele două ingrediente să fie ușor acoperite. Adăugați pudra de fierbere și amestecați bine.

Acum încălziți amestecul în cuptorul cu microunde timp de trei minute și apoi amestecați-l din nou. Acum tăiați cârnații felii și turnați peste ei. În funcție de tipul de cârnați pe care îl folosiți, totul trebuie gătit din nou la cuptorul cu microunde și gătit timp de două până la patru minute. Apoi spargeți oul peste cană și amestecați puțin gălbenușurile. Gatiti inca doua minute in cuptorul cu microunde. Este gata imediat ce oul este pus.

Carbonara rapidă din ceașca de cafea

Pentru carbonara ai nevoie de o mână bună de spaghete fierte, un cățel mic de usturoi Kono, o ceașcă espresso de smântână și una sau două felii de șuncă.

Mai întâi curățați usturoiul și tăiați-l în bucăți mici. Puneți-l în ceașcă cu puțin unt și încălziți-l la cuptorul cu microunde pentru un minut. Între timp, tăiați șunca în bucăți mici.

Când s-a terminat minutul, adăugați-l în ceașcă împreună cu smântâna și spaghetele și amestecați totul bine. După încă unul sau două minute în cuptorul cu microunde, Express Carbonara este gata!

Tort de ceașcă - dulciuri dulci din oala de cafea

În serile fetelor cu dragoste, nopți de televiziune singuratice sau când te alături cu un partener, dulciurile sunt de obicei așteptate cu nerăbdare. Deci, este util dacă puteți coace o prăjitură în prealabil și, în schimb, evocați cupcakes delicioase ...

Tort de ciocolată cu unt de arahide

Pentru aceasta aveți nevoie de:

2 linguri de unt
2 linguri unt de arahide
1 ou
½ linguriță de vanilie
2 linguri zahăr
2 linguri de făină
3 linguri praf de cacao
1 vârf de sare
1 vârf de praf de copt
3 linguri chipsuri de ciocolata

Topiți untul într-o cratiță mică. Adăugați untul de arahide și amestecați bine cele două. Se amestecă vanilia, oul și zahărul în ceașcă și se adaugă treptat făină, cacao, sare și praful de copt. Apoi turnați amestecul de unt și amestecați totul împreună bine. Acum amestecați doar bucățile de ciocolată și apoi încălziți-le în cuptorul cu microunde timp de una până la două minute. Rețeta are un gust deosebit de delicios cu un mousse de unt de arahide și sos de ciocolată sau caramel.

Pentru mousse aveți nevoie și de o lingură de cremă de brânză, o lingură de unt de arahide, o jumătate de linguriță de vanilie, două linguri de frișcă și o lingură de zahăr pudră. Mai întâi amestecați bine crema de brânză, untul de arahide și vanilia și apoi puneți frisca. Cerneti peste el zaharul pudra. Poftă bună J

Prăjituri delicioase cu ceașcă de ciocolată pentru cei cu un dinte dulce

Pentru un tort de ciocolată aveți nevoie de:

4 linguri de făină
3 linguri zahăr
1 ou
1 lingura praf de cacao
3 linguri de ulei
3 linguri fulgi de ciocolată
3 linguri de lapte
1 strop de extract de vanilie
Margarina pentru ungere

Mai întâi amestecați bine făina, zahărul și pudra de cacao într-un castron mic. Apoi adăugați oul și amestecați din nou. Apoi adăugați laptele și uleiul și amestecați totul împreună. Acum nu trebuie decât să adăugați fulgii de ciocolată și extractul de vanilie și să amestecați din nou totul - aluatul este gata. Se toarnă într-o ceașcă mare, unsă. Cuptorul cu microunde la mare timp de trei minute. Aluatul crește și poate trece și peste margine. Acest lucru este complet lipsit de probleme. Lasă tortul să se răcească puțin. Puteți să-l aruncați din ceașcă sau să-l scoateți direct din ceașcă, are un gust delicios în ambele variante.

Bacsis: Ca un plus în plus, un pic de sos de caramel sau ciocolată poate fi turnat peste el ...

Chif de scorțișoară din pahar

Ingredientele sunt:

2 linguri sos de mere
1 lingură ulei vegetal
¼ linguriță extract de vanilie
1 lingura zeama
¼ cană + 1 lingură făină
2,5 linguri zahăr brun
¾ linguriță scorțișoară
¼ linguriță praf de copt
Un pic de sare

Și pentru glazura de brânză cremă:

1 lingura crema de branza
2 linguri zahăr pudră
1 linguriță de lapte

Mai întâi, pregătiți smântâna de brânză. Pentru a face acest lucru, amestecați bine cele trei ingrediente cu o furculiță într-un castron mic până obțineți o glazură netedă. Pune deoparte. Umpleți toate celelalte ingrediente într-un alt pahar. Amestecați-le bine cu o furculiță până când aluatul este aproape neted. Amestecul este încălzit la cel mai înalt nivel timp de aproximativ un minut. Verifică dacă a terminat. Dacă nu, lăsați-l în cuptorul cu microunde încă 15 secunde. Serviți tortul cu cană caldă împreună cu un toalet spiralat de brânză.