Cura d; Acai pentru slăbirea bucătăriei de slăbit - FORUM Nutrition - Doctissimo

Am decis să încep o dietă serioasă încă de ieri. Am 10 kilograme de slăbit și sunt extrem de motivat. Am 47 de ani și doresc să-mi recâștig dimensiunea tânără. Fără prea multe iluzii, dar voi încerca. Merg astăzi într-un magazin de produse ecologice în 12. M-am întors acolo să cumpăr fructe de padure Goji pe care îmi place să le gust și, de asemenea, lucruri mici care să mă ajute să mănânc mai sănătos. Din păcate, vânzătoarea mi-a spus că a rămas fără aceste mici fructe de pădure și că sunt din ce în ce mai greu de găsit.

acai

Apoi m-a redirecționat către un alt aliment foarte bogat în antioxidanți numit acai. Este un fel de pulbere care trebuie amestecată cu un lichid sau iaurt. Recunosc că nu-mi place neapărat conceptul de pulbere pentru că prefer să ciocănesc semințele mici de goji. Este mai ușor de transportat.