Cura de 30 de zile a ceto-metabolismului Maria Emmerich - 978-3-95971-906-3 Magazinul online Athesia

Reporniți corpul cu 160 de rețete ketogene și planuri de masă

Hardcover

E-BOOK (EPUB)

Descărcați PDF imediat
Descărcările sunt posibile numai în Italia!

Detalii produs

Descriere principală

Primele 30 de zile ale unei diete ketogene pot fi epuizante. În primul rând, corpul trebuie să se adapteze la arderea grăsimilor în loc de zahăr și generarea de energie din acesta. Pofta și slăbiciunea pot fi rezultatul. În acest stadiu, mulți cad înapoi în vechile tipare înainte de a se putea bucura chiar de beneficiile stilului de viață ketogen.
Cura de 30 de zile a metabolismului ceto aduce o contribuție importantă în această fază sensibilă și sprijină pe toți cei care doresc să mănânce sănătos și să prevină inflamația pe termen lung. Expertul în ceto Maria Emmerich explică modul în care vă puteți reajusta metabolismul, redobândi sănătatea, pierde în greutate și obține un nivel mai ridicat de energie cu ajutorul unei diete ketogene echilibrate. Ea prezintă rețete pline și gustoase de alimente întregi care țin poftele alimentare la distanță. De asemenea, ea oferă sfaturi despre cum să echilibrați echilibrul hormonal cu dieta. Introducerea în dieta ketogenică este începutul unei vieți sănătoase și echilibrate.

---