Cura de primăvară cu ceai de urzică; Tratarea sucurilor proaspete de plante
Acum chiar începe să devină verde. Este o adevărată explozie pentru simțuri, un joc de culori și forme - o adevărată plăcere! Lumina pătrunde acum din nou în fiecare colț al spațiului nostru de locuit, straturi de praf pe suprafețe și voaluri tulburi de pe ferestre devin vizibile. Acesta trezește necesitatea unei curățări adecvate de primăvară. Când casa clipește și clipește din nou, a fost eliberată de exces și superflu și strălucește în mirosuri și culori proaspete de primăvară, atunci simțim literalmente ușurarea și noul impuls. Nu este diferit la nivel fizic. Și aici este bună o curățare de primăvară. Pentru aceasta avem la dispoziție numeroase plante medicinale de primăvară. Marele avantaj al ierburilor sălbatice este că acestea sunt acolo înainte ca prima salată și legumele să fie coapte în grădină. Urzica, păpădia, bătrânul măcinat și co. Conțin o varietate de substanțe vitale și vă ajută să mergeți. Astăzi vorbesc despre urzică, mai exact despre „suc verde cu putere” și „aur fierbinte”.
Acum, în aprilie, planta sănătoasă răsare cu adevărat.
Ierbă tipică de primăvară
Ierburile de primăvară sunt adesea folosite pentru cure de primăvară. Tocmai au răsărit din pământ și sunt încă tineri și tandri. Sunt bogate în vitamine și minerale, conțin flavonoide antioxidante, clorofilă și individual diferite ingrediente secundare. Este caracteristic ierburilor sălbatice care sunt folosite în cure de primăvară pe care le scurge, urinează, se spală, curăță sângele și revitalizează. Stimulează metabolismul, pot lega poluanții și ajută la eliminarea lor din corp. Aceste ierburi sălbatice includ păpădie, usturoi sălbatic, frunze de mesteacăn, bătrân macinat, margarete și urzici.
Urzica ca iarbă de primăvară
Urzica este bogată în vitamine, minerale și oligoelemente. În special, conține multă vitamină C, vitamina A beta caroten, fier și calciu. Planta conține, de asemenea, multă clorofilă. Fierul și clorofila fac din urzică o plantă cu efect de purificare și formare a sângelui.
Fierul este necesar organismului pentru a produce globule roșii din sânge. Un deficit de fier poate avea ca rezultat prea puține celule roșii din sânge și un aport inadecvat de oxigen în organism. Clorofila este pigmentul de culoare care dă plantelor culoarea verde. Este, de asemenea, numit „sânge verde”, deoarece este alcătuit la fel ca pigmentul nostru roșu din sânge, hemoglobina. Clorofila și fierul ajută la îmbunătățirea sângelui, acest lucru are un efect pozitiv asupra organelor noastre și a bunăstării noastre. Există o mulțime de clorofilă în sucul proaspăt de urzică; alternativ, planta poate fi, de asemenea, preparată ca spanacul sau consumată ca salată. Pentru salată, frunzele se albesc doar pe scurt în apă fierbinte sau se prăbușesc cu un sucitor pentru a distruge părul usturător. Apoi salata poate fi îmbrăcată cu o marinată. Pentru ca organismul să poată absorbi fierul, are nevoie de vitamina C. Prin urmare, vitamina C trebuie luată și cu suplimente de fier. Cu urzica este inclusă și vitamina C, cât de practic!
Pe lângă efectul de formare a sângelui, care face din urzică o plantă pentru vindecarea primăverii, stimulează metabolismul și are o expulzare urinară. Poluanții sunt îndepărtați, organele urinare sunt spălate și pietrele la rinichi și pietrișul la rinichi sunt prevenite.
De exemplu, puteți găsi o prezentare detaliată a compoziției ingredientelor în urzici. la Nutritional Calculator.de .
„Suc verde” cu multă putere - suc de urzică presată
Sucul proaspăt stors al urzicii poate fi folosit pentru o cură de primăvară. Cu această variantă, se păstrează multă clorofilă. Frunzele de urzică sunt fie presate în storcător, fie, dacă nu există nici un storcător disponibil, alternativ se curăță într-un blender, iar sucul este apoi presat printr-o cârpă de in și strecurat. Sucul trebuie luat proaspăt și diluat. Se poate dilua cu apă sau cu zeama. Începând cu 3 lingurițe pe zi, doza poate fi mărită cu 1 linguriță la fiecare 3 zile până când ajungeți la 10 lingurițe. Sucul nu trebuie supradozat, deoarece supradozajul poate duce la diaree și vărsături. Dacă se iau ierburi care măresc cantitatea de urină, trebuie crescută și cantitatea de lichide băute. Nu depozitați sucul proaspăt de urzică la frigider mai mult de o zi.