Cura mea ayurvedică în India AMP
În timp ce mergea în India acum zece ani, jurnalistul nostru a descoperit o vacanță ca nimeni altul. De atunci, medicina tradițională locală sau medicina ayurvedică i-a permis acest lucruînfruntați iarna cu o energie niciodată simțită până acum. Aici sau acolo, leacul ayurvedic ar fi noua talasoterapie? ?
În urma acestei reclame
Prima dată a fost în 2009. Am aterizat la Ayurvedic Health Resort Somatheeram din Kerala, India, destul de accidental. În acel moment, am văzut acest centru doar ca o oportunitate de a scăpa de toate. De asemenea, am fost captivat de frumusețea locului, de vegetația luxuriantă, de căsuțele tipice, dar nu am urmat o singură clasă de yoga și, datorită faptului că am fost uns în fiecare zi din cap până în picioare, m-am săturat repede de masajele ayurvedice. Retrospectiv, cred că nu eram pregătită să renunț la vindecare. Nici eu nu am simțit nevoia. Tocmai sosisem din Rajasthan, unde îmi petrecusem o fabulosă săptămână de călătorie: doar să stau în jur fără să fac nimic într-un singur loc nu mă atrăgea cu adevărat. Dar, în viață, evoluăm. Pe măsură ce deveneam mai serios în ceea ce privește yoga, mi-am dat seama că încetinirea ar putea să mă ajute să gestionez mai bine stresul.
O modalitate de a acționa pentru viitorul meu
Doi ani mai târziu, am încercat din nou experiența și vă mulțumesc. De data aceasta, am plecat în noiembrie, foarte obosit. Și am venit acasă pompat pentru toată iarna. Acum, mă întorc acolo zece zile în fiecare an. Mi-am dat seama că aici aș putea să iau măsuri pentru bunăstarea mea. Nu sunt singurul, centrul este frecventat de mulți credincioși. Printre ei, unii dintre prietenii mei. „Mă simt echilibrat când vin acasă”, mi-a mărturisit unul dintre ei. Un altul subliniază ideile mai clare. Confirm. Unii curisti vin să-și recapete somnul sau să piardă în greutate, alții să detoxifice după chimioterapie sau pentru a atenua simptomele unei boli cronice. Experiențele tuturor mă întăresc convingerea că și eu acționez pentru viitorul meu, să îmbătrânesc în stare bună de sănătate.
Primul contact cu Ayurveda se face la sosirea cu un medic. De-a lungul anilor, nu învăț prea multe despre construcția mea. eu sunt pitta-vata, o evaluare care ghidează alegerea masajelor și a poțiunilor din plante pe care să le înghiți în fiecare zi. Pe de altă parte, am învățat să fac fără explicații. Eliberarea începe cu neîncercarea de a înțelege totul. Celălalt lucru important pe care l-am înțeles: este inutil să spun că sunt stresat. În plus, sunt mai puțin (cu forța de a veni aici sau poate cu vârsta?). Răspunsul medicilor nu este un remediu, ci o întrebare: „De ce? Apropo, da, de ce? Obiectiv, totul merge bine în viața mea. Venirea în India are acest efect că poate nu doar să aibă un leac ayurvedic în Normandia, de exemplu: a pune lucrurile la locul lor potrivit. Mai mult, expresia lor preferată este " nici o problemă " ! Îi vine în minte uneori, la Paris, când mă enervez de nimic.