Cura mea cu suc cu Frank Juice - Experiențele mele cu cura de 3 zile pentru dragostea de viață

[Publicitate] Cum? Doar bea suc timp de trei zile? Niciodată - nu pot face asta! La urma urmei, ador mâncarea și mă gândesc la următoarea cu fiecare masă. Și cum tolerez oricum sucurile? Nu primesc un șoc de zahăr? Și o să amețesc și să rămân fără puteri? Hmm ...!

Acestea au fost exact cele mai mari temeri ale mele cu privire la primul meu post rapid. Toate aceste întrebări vă pot bântui și atunci când vă gândiți să începeți o cură detoxifiantă suculentă. Cu toate acestea, subiectul a persistat și nu a mai rămas decât un singur lucru: încercați-l!

Patru cure de suc mai târziu, trebuie să ies ca fan. Prima zi este cea mai dificilă, dar așa este cu toate începuturile: odată realizate, aceasta curge. În acest caz, sub formă de vitamine lichide în culori strălucitoare strălucitoare, cu un gust delicios.

De ce faci un regim de suc?

O dietă cu suc este o variantă a postului pe termen scurt, în care te descurci fără alimente solide pentru o perioadă de timp selectată. Acest lucru ameliorează tractul gastro-intestinal și, astfel, întreaga digestie și vă tratați corpul cu unul singur pauză regenerativă.
Acest lucru vă oferă un aspect plăcut, detoxificat și atitudine ușoară față de viață - o experiență pe care o pot confirma de patru ori.
Postul de suc este, de asemenea, un început ideal pentru unul Schimbarea dietei, după cum veți învăța în cursul articolului.
De asemenea, este important să știți că o dietă cu suc nu este un mijloc potrivit pentru slăbit este. Desigur, este posibil să slăbești în timpul postului (care în acest caz poate fi atribuit aportului redus de calorii), dar nu ar trebui să fie principala ta motivație. Mai degrabă este vorba despre una începând la o dietă echilibrată și sănătoasă pe termen lung.

Cura Frank Juice Cleanse

După câteva cercetări, m-am blocat cu regimul de suc al lui Frank Juice. Nu numai că cred că brandul este foarte cool, dar sunt și entuziasmat de misiunea și calitatea „sucurilor” din München:

Prin mecanic Proces de presare la rece rămâneți nutrient din sucurile complet conservate. Vitaminele nu sunt distruse (de exemplu de căldură) și își pot dezvolta efectul complet în organism.
Frank Juice funcționează cu legume și fructe întregi în Calitate organică; fără concentrate, fără piureuri.
Există una extinsă selecţie a diferitelor variante și arome de post. Fiecare căutător de detoxifiere va găsi leacul potrivit aici.
De asemenea, nu este nesemnificativ: în comparație cu mulți alți furnizori online, ajungeți aici cel mai mult suc pentru banii săi.

Juice Cleanse

Juice Cleanse este clasicul postului pe termen scurt. Se compune din 6 sucuri de câte 0,5 litri fiecare. Când puneți împreună sucurile, puteți alege între nivelurile „Starter”, „Medium” și „Pro” - în funcție de experiența anterioară de post. Cu dificultăți tot mai mari, numărul sucurilor verzi crește, în același timp, densitatea caloriilor și varietatea gustului scad.

Curățarea supei

Cu Frank Juice Soup Cleanse, unul dintre sucuri este schimbat cu o supă organică. Aici puteți alege între trei arome diferite. Perfect dacă doriți să vă bucurați de un „sentiment de mâncare” cel puțin o dată pe zi. Nivelurile „Starter”, „Medium” și „Pro” sunt de asemenea disponibile aici.

Până acum, alegerea mea a fost întotdeauna Curățarea supelor, pentru că cred că este minunat să mănânc o masă caldă și consistentă o dată pe zi. Îmi place soiul de curmale broccoli caju! Un plus extraordinar la sucurile reci și răcoritoare.

Cum funcționează un regim de suc?

1 // Comandă și pregătire

După comandă, sucurile vor fi livrate către dvs. selectat Data dorită Livrat refrigerat. Cel mai bine este să le împachetați în frigider cât mai repede posibil pentru a nu întrerupe lanțul de frig.
La Frank Juice veți avea un însoțitor Buletin informativ Inclusiv idei de rețete perfect pregătite pentru vindecare. Acest lucru vă va ajuta să începeți și să preveniți posibile simptome de sevraj, cum ar fi amețeli sau dureri de cap.

Mereu mă asigur că mănânc cât mai sănătos, echilibrat și „ușor” cu 2-3 zile înainte. Evitați alcoolul, zahărul și cafeaua și cel puțin una dintre mese cu o masă lichidă, cum ar fi o supă, de ex. pentru a înlocui gazpașul sau smoothie-ul meu preferat. Așa că mă simt perfect pregătit.

2 // Momentul potrivit

Dieta cu suc ar trebui să se efectueze în mod ideal într-un moment în care aceasta nu prea stresant este. Un weekend (lung) sau zile de vacanță relaxate sunt perfecte și vă facilitează implementarea.

De data aceasta am luat leacul de luni până miercuri și am observat pentru mine că este mult mai relaxat în weekend.

3 // Start și implementare

Veți primi instrucțiuni detaliate pentru sucurile în care secvenţă ar trebui să vă bucurați de sucuri pentru a fi perfect furnizate pe tot parcursul zilei. Desigur, aceasta este doar o recomandare, bazată pe preferințele dvs. personale adaptate individual poate fi.
Timpul este recomandat La fiecare 2 ore să bei niște suc. Dar și aici puteți regla ritmul pentru a se potrivi programului dvs. personal.

Eu însumi am schimbat mereu ceva aici și am dat cu supa câteodată la prânz și alteori seara. Băutura cremoasă de migdale este z. Recomandat pentru seară, de exemplu, dar uneori tocmai am savurat o jumătate de pahar după supă la prânz, când încă îmi era foame.

4 // După tratamentul cu suc

Gata - obține burgerul, pizza și pastele! Um ... nu, mai bine nu! Pentru că atunci stomacul tău se poate răzvrăti imediat.
Pentru a profita la maximum de perioada de suc și post, ar trebui să vă întoarceți încet la obiceiurile alimentare personale. Mai întâi rămâneți cu el timp de 1-3 zile feluri de mâncare ușoare, că te înțelegi bine. În plus, tratamentul cu suc este modalitatea perfectă de a vă schimba obiceiurile alimentare în mod durabil. Folosiți senzația curată pentru a ex. continuă să renunțe la produsele industriale, zahărul și alcoolul.

După un tratament cu suc mă simt întotdeauna foarte bine - până acum fără excepție! Purificat, detoxificat și plin de energie. În plus, foarte motivat să alunge păcatele alimentare târâtoare pentru moment. După o vindecare, îmi este extrem de ușor B. pentru a evita dulciurile și alimentele grase.

5 // Reciclare și returnări

În ceea ce privește durabilitatea, Frank Juice a făcut upgrade anul trecut. Sticlele de plastic nu au dispărut încă, dar aveți opțiunea de a avea imprimat un sticker de returnare pe pagina de pornire pentru a trimite înapoi tot materialul de ambalare și sticlele goale. Majoritatea conținutului este reutilizat sau reciclat corespunzător. Puteți citi aici de ce marca nu se poate descurca în prezent fără sticle de plastic.

Sfaturile mele pentru o dietă de suc cu succes

În cele din urmă, vă voi oferi câteva sfaturi personale din „cariera mea spa” de până acum:

10% reducere cu codul meu

Ați dori, de asemenea, să începeți un tratament? Cu Codul "frankjuiceverliebt" veți obține o reducere de 10% la întreaga gamă de suc franc.

Ați luat deja un regim de suc? Cum te-ai simțit Sau mai aveți întrebări despre implementare? Aștept cu nerăbdare fiecare comentariu și un schimb suculent cu dvs.!