Curățare profundă a porilor - cura detoxifiantă pentru piele
Depozitele de acid provoacă impurități și celulită
Transpirația nu conține doar sare și produse finale metabolice, dar, în anumite circumstanțe, chiar și reziduuri de metale grele și mercur. Pe lângă funcția de excreție, pielea stochează și acizi. Există, de asemenea, reziduuri de machiaj. Dacă nu mâncați o dietă echilibrată, aveți prea mult stres sau fum, organismul stochează excesul de acizi în țesutul conjunctiv al țesutului subcutanat. Punctele negre, cosurile sau pielea fulgioasă apar pe față. În cel mai rău caz, aceste depozite de acid formează urâciuni inestetice de celulită pe restul corpului. Cel mai simplu mod de a obține o detoxifiere eficientă pentru piele este să faci mișcare. Nu trebuie să fie o cursă de maraton sau ridicarea greutăților - chiar și o cursă de yoga solicitantă sau o rundă de Pilates pot ajuta la detoxifierea pielii. Cu toate acestea, ar trebui să acordați mai multă atenție pielii. Mențineți un stil de viață sănătos în general și faceți o detoxifiere a pielii la intervale regulate.
Întărește-ți ficatul pentru o piele frumoasă
Un ficat sănătos joacă un rol important într-un ten frumos. Dacă tot te lupți cu impuritățile, există metode blânde pentru a-ți susține ficatul. Substanțele amare conținute în anumite plante ajută la stimularea formării bilei. Acest lucru asigură faptul că substanțele chimice, reziduurile de medicamente și alte toxine pot fi descompuse mai ușor. Detoxificarea cu succes începe întotdeauna cu dieta. Prin urmare, pielea este fericită atunci când în meniu se adaugă mai multe alimente care stimulează ficatul. Un gust amar înseamnă că conține un număr deosebit de mare de antioxidanți care au efecte antiinflamatorii și, astfel, susțin un ten radiant. De dragul pielii tale, ar trebui să mănânci mai des următoarele ierburi și legume:
Țelină [- Legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul sau bietul elvețian - Salate amare, cum ar fi andive, rachete, cicoare și radicchio - Sfeclă roșie, ridichi Dacă, de asemenea, beți multă apă caldă pe tot parcursul zilei, vă ajută și pielea să vă detoxifieze.
Șase zile de detoxifiere pentru piele
Pentru a obține un efect deosebit de durabil, puteți face și o cură de detoxifiere a pielii pe o perioadă de șase zile. Tot ce ai nevoie este câteva ingrediente. O sare de baie alcalină formează echipamentul de bază pentru detoxifierea pielii și este o măsură eficientă pentru detoxifiere. De asemenea, puteți aplica o mască de față în timp ce vă aflați în cadă. Măștile pe bază de argilă vindecătoare sau sare din Marea Moartă sunt ideale.
Detoxifiere pentru piele: Ziua 1
Faceți o baie plină, adăugați o lingură de săruri alcaline de baie și relaxați-vă în ea timp de 30 până la 60 de minute. În acest fel, țesutul conjunctiv este dezacidificat în mod optim. Apoi răsfățați-vă cu un masaj cu o perie de corp și frecați ulei de rodie pe tot corpul. Acesta are un conținut ridicat de antioxidanți și vă ajută pielea să producă colagen nou.
Detoxifiere pentru piele: Ziua 2
În a doua zi, amestecați un exfoliant de zahăr și ulei de susan și folosiți-l pentru a vă masa ușor pielea. Apoi aplicați din nou uleiul de rodie. Tălpile picioarelor sunt o zonă subevaluată în detoxifiere. Dacă rinichii dvs. sunt suprasolicitați, este posibil să fiți predispus la picioare transpirate. Deci, faceți o baie de picioare cu o lingură de sare de baie alcalină seara. Dacă observați o decolorare maronie în apă, acesta este un semn clar de hiperaciditate.
Detoxifiere pentru piele: ziua 3
A treia zi este programată o vizită la saună. Căldura uscată este deosebit de potrivită pentru a vă anima pielea la detoxifiere. Dacă transpiri puțin, este un semn că detoxifierea pielii nu funcționează optim. Apoi periați-vă pielea cu o perie moale pentru corp sau mănușă de lufă pentru a îndepărta celulele corpului mort. Întotdeauna trebuie să vă îndreptați spre inimă. Apoi aplicați uleiul de rodie. Apoi repetați zilele unu-trei. Bea ceaiuri de detoxifiere de susținere pentru a-ți îmbunătăți tenul din interior spre exterior. Pielea este considerată a fi imaginea în oglindă a sufletului. Conform medicinei tradiționale chineze, emoții precum furia, furia și dezamăgirea sunt, de asemenea, procesate în ficat. Prin urmare, pentru a te dezintoxica eficient, ar trebui să renunți la toate sentimentele toxice și negative.