Curățarea laptelui și a pâinii conform F

Medicul austriac Franz Xaver Mayr nu avea nici o dietă în minte atunci când și-a dezvoltat cura la începutul secolului al XX-lea. El credea cu tărie că majoritatea tulburărilor de sănătate sunt legate de intestin. Scopul său a fost să-și folosească metoda pentru reabilitarea intestinelor și astfel pentru a promova sau restabili sănătatea.

Mayr a presupus că, în cazul unei diete incorecte, procesele de descompunere din intestin ar putea elibera toxine periculoase. Aceste otrăvuri ar putea apoi să împovăreze organismul și să provoace boli. De asemenea, a văzut efecte fizice: consumul unei alimente greșite dilată intestinele și duce la un stomac umflat. La rândul său, acest lucru provoacă o presiune asupra coloanei vertebrale și provoacă o postură proastă dureroasă.
El și-a împărțit drumul către un intestin sănătos în trei zone:
- Odihnă: sistemul digestiv ar trebui să se recupereze și să se regenereze.
- Curățare: Corpul este detoxificat și deacidificat
- Antrenament: se antrenează un nou comportament de mestecat și de mâncare

A ales în mod deliberat o dietă unilaterală deoarece, în opinia sa, susține procesul de reabilitare. Chiful uscat necesită mestecarea temeinică, stimulând astfel fluxul de salivă și promovând primul pas în digestie. De asemenea, organismul poate digera complet alimentele naturale.

Procesul de vindecare tradițională a laptelui și pâinii conform F.X. Mayr

Desfășurarea cursului solicită mari dorința de a face fără. Aproape toate alimentele care fac în mod normal parte din meniul nostru sunt eliminate. Se bazează pe chifle uscate și lapte.

Durata recomandată a primului curs este de două săptămâni; o săptămână pregătitoare cu mâncare ușoară ar trebui să preceadă cursul propriu-zis. Cu un tratament supravegheat de un medic Mayr special instruit, diagnosticul conform Mayr este începutul. Medicul determină starea actuală de sănătate a pacientului pe baza formei abdomenului, a posturii și a stării intestinului. Limba și pielea sunt, de asemenea, examinate intens, deoarece reflectă multe probleme de sănătate.

Cura efectivă a laptelui și a pâinii începe apoi cu zile de post în care se consumă doar ceai și apă. Aceasta este precedată de golirea intestinelor cu ajutorul sărurilor Epsom. Acest proces se repetă la intervale regulate în timpul tratamentului.

Aceasta este urmată de o perioadă în care dieta constă exclusiv din chifle uscate, tari și ceva lapte. A treia fază prevede o dietă ușoară care fie se pregătește pentru dieta normală, fie poate servi și ca dietă pe tot parcursul vieții. Este orientat spre baze (alimente cu conținut scăzut de aciditate sau acid) și se bazează pe o proporție mare de legume, fructe care ar trebui să fie foarte coapte și rar carne. Grăsimea este, de asemenea, foarte redusă.

Pe de o parte, o parte importantă a curei este că bei mult - trei litri pe zi este recomandarea - dar nu în timp ce mănânci. Pe de altă parte, fiecare mușcătură trebuie mestecată foarte bine până se formează un terci dulce. Mayr recomandă mestecarea de 40-50 de ori.
Cura include, de asemenea, tratamente abdominale și împachetări hepatice, atât pentru stimularea, cât și pentru susținerea funcțiilor.

Progresul modern al vindecării laptelui și pâinii

Cura originală a fost dezvoltată ulterior în Mayr Medicine. Terapia modernă este o metodă de istorie naturală care are ca scop prevenirea unor afecțiuni răspândite precum constipația, dar și a unor boli grave precum cancerul de colon. Pentru a realiza acest lucru, așa-numita „detoxifiere intestinală” și „purificare” se află în prim-plan, cu scopul de a stimula puterile de auto-vindecare ale organismului.
Atât varianta originală, strictă, cât și variantele relaxate sunt acum folosite și ca metodă de slăbire. Datorită reducerii severe a caloriilor datorită alimentelor restricționate, pierderea în greutate este considerabilă.

Cu toate acestea, postul ceaiului joacă doar un rol în vindecarea Mayr internată, deoarece pacienții trebuie monitorizați îndeaproape. Cura modernă Mayr începe de obicei cu dieta cu lapte și pâine pe măsură ce Mayr a dezvoltat-o ​​inițial. În etapa următoare, această dietă este completată cu alimente bogate în proteine, cum ar fi brânză de vaci, quark sau carne de pasăre.

Într-o etapă suplimentară, se adaugă o supă alcalină - în general un bulion de legume limpede.
Apoi urmează trecerea la mâncarea normală: meniul include în principal alimente de bază, cu conținut scăzut de grăsimi și ușor de digerat. Cantitatea de alimente este crescută treptat până când se atinge aportul normal de energie.
Modernul F.X. Curăță Mayr pe porții mici și alimente cultivate organic.

Cine poate efectua cura modernă pentru lapte și pâine?

Medicii Mayr văd puține restricții. Cura Mayr este inadecvată numai pentru bolile grave și debilitante - de exemplu, scleroza multiplă și cancerul. Același lucru este valabil și pentru funcționarea defectuoasă a tiroidei, a bolilor mentale și a bolilor intestinale. Femeile însărcinate, femeile care alăptează și persoanele cu tulburări alimentare nu sunt, în general, sfătuite. Cu toate acestea, pentru copii este posibil.

Persoanele cu alergii sau intoleranțe pot folosi acum cura într-un mod adaptat: Dacă sunteți intolerant la lactoză, laptele de vacă poate fi înlocuit cu lapte de soia sau de capră. În cazul intoleranței la grâu, de exemplu, se consumă orez în loc de chifle.

Unde se poate efectua cura Mayr?

Există multe cărți care descriu atât F.X-ul tradițional, cât și cel modern. Mayr. Cu toate acestea, deoarece acest tip de dietă este o povară grea pentru organism, vizita unui medic ar trebui să clarifice mai întâi dacă sunt îndeplinite cerințele de sănătate. Cu siguranță, este recomandabil să aveți un medic care să aibă grijă de dumneavoastră în timpul unei cure care se desfășoară acasă, în mod ideal un medic specializat în F.X. Doctor Mayr.

Numeroasele oferte de cure de vacanță în hoteluri din toată Germania și din străinătate sunt o alternativă. Implementarea consecventă a principiilor Mayr este garantată aici, la fel ca și îngrijirile medicale intensive. Costurile unor astfel de cure sunt evident foarte diferite, în funcție de calitatea hotelului și de durata curei.

Principiile de alimentație conform F.X. Mayr

După cum sa menționat deja, medicul austriac a dorit o schimbare fundamentală a obiceiurilor alimentare. De fapt, el cere chiar o abordare diferită a mâncării - el o vede mai degrabă ca un medicament decât ca un mijloc de plăcere. Potrivit lui, mâncarea noastră ar trebui:
- promovează și menține în primul rând sănătatea
- în al doilea rând, restabiliți sănătatea prin schimbări adecvate ale obiceiurilor alimentare
- și numai pe locul trei este plăcerea de a savura mâncare

Pentru a realiza acest lucru, dieta noastră trebuie să respecte anumite principii de-a lungul vieții:

- Luați întotdeauna timp pentru mâncare, orice altceva vă subminează sănătatea
- Mănâncă doar mușcături mici
- Mestecați fiecare mușcătură foarte bine
- Mănâncă în pace, fără distrageri, de exemplu vorbind sau citind
- Acordați atenție stării dinților, unul artificial este mai bun decât unul natural rău
- Integrează o mulțime de exerciții în viață
- Cu cât e mai puțină mișcare, cu atât mai puțină mâncare
- Mâncați numai când vă este foame
- Nu mâncați dacă nu o puteți face calm, dacă sunteți obosit sau bolnav
- Alegeți alimente naturale, sănătoase, dacă este posibil

Dr. Franz Xaver Mayr însuși pare să-și fi aplicat principiile cu succes: a murit abia în 1965 la vârsta de 89 de ani.

---