Curățarea naturală a corpului Cum și cu ce se face (1
Trist, dar adevărat: mediul nostru este poluat cu toxine. Organele de detoxifiere ale corpului nostru trebuie să lupte cu el în fiecare zi, astfel încât să poată funcționa în mod ideal dacă au nevoie de ajutor. Aceasta oferă o curățare naturală a corpului care ajută la neutralizarea și eliminarea toxinelor.
Grupul de lucru pentru mediu (EWG) a efectuat în ultimii ani numeroase teste asupra sângelui din cordonul ombilical al nou-născuților. Rezultatul a fost uimitor: găsit în probe 287 substanțe chimice, care poate deteriora sistemul nervos, echilibrul hormonal, organele de reproducere și sistemul imunitar.
Faptul că aceste 287 de substanțe nocive nu au pătruns în corpul nou-născutului prin alimente sau prin inhalare este deosebit de îngrijorător; proba a fost prelevată direct după naștere. Singura explicație pentru aceasta este că toxinele s-au încheiat organismul mamei a intrat în corpul nou-născutului.
Mămicile nu sunt de vină
Înainte ca mamele să devină vinovate, trebuie clarificat faptul că toxinele pătrund în organism neintenționat. Motivul pentru aceasta poate fi poluarea mediului sau faptul că producătorii de alimente ascund compoziția produselor lor. De cele mai multe ori însă aditivii indicați pe ambalaj, Deci, numerele E sunt listate, dar majoritatea nu știu aproape nimic despre asta. Deci nu știu ce efecte au asupra corpului.
De aceea, curățarea naturală a corpului este atât de importantă, poate fi necesară și dacă crezi că trăiești sănătos până la urmă.
Organismul se purifică
Organele excretoare elimină în mod constant organismul de toxine și produse reziduale din intestinul gros. Acest proces va fi detoxifiere numit.
Cel mai mare organ excretor este pielea, dar ficatul, rinichii și colonul fac cea mai mare parte a sarcinii. Sângele este filtrat și purificat de ficat. Sănătatea sângelui asigură sănătatea întregului corp; aceasta este singura modalitate de a asigura furnizarea neîntreruptă de oxigen, iar toxinele sunt, de asemenea, colectate și transportate în afara corpului (prin ficat). Capacitatea ficatului de a se regenera este unică, dar acest organ este, de asemenea, deosebit de sensibil. O alimentație necorespunzătoare (mese grase, grele, cu mulți aditivi, alcool) poate deteriora ficatul iremediabil în timp. De aceea cea mai importantă sarcină de curățare naturală a corpului este aceea Susține funcția hepatică, pentru a regenera și ameliora ficatul.
Același lucru este valabil și pentru Intestinul gros, Curățarea internă regulată îi poate păstra sănătatea și îi poate asigura funcția. În timpul digestiei, toxinele sunt, de asemenea, eliminate din alimente, acest „gunoi” biologic rămas este îndepărtat din organism prin intestinul gros. Dar dacă suferiți de probleme digestive sau s-au acumulat prea multe toxine, nu mai este atât de ușor.
În acest caz, poluanții se pot acumula, ceea ce poate duce la reclamații neplăcute. Aceasta este adesea cauza Flatulență, Dureri abdominale, crampe intestinale, diaree cronică sau constipație. Este important să ne amintim că, dacă colonul nu funcționează corect și este plin de toxine, la fel procedează Flora intestinala din bătăi, ceea ce înrăutățește digestia și, de asemenea, slăbește sistemul imunitar. Minerale importante, vitamine și oligoelemente nu pot fi absorbite, pot apărea simptome de carență.
Când este necesară curățarea naturală a corpului?
Dacă doriți să luați măsuri de precauție, este suficient să faceți curățarea naturală a corpului de două ori pe an, toamna și primăvara, care poate fi una Regim de curățare a colonului, sau unul Detox fi. Dacă simptomele au apărut deja, tratamentul trebuie început în primele câteva zile, dacă este posibil - desigur numai dacă medicul nu a recomandat acest lucru. Curățarea naturală a corpului nu este recomandată femeilor însărcinate și copiilor mici.
Dr. Elson Haas, expert la Centrul Medical San Rafael din California, consideră că nutriția modernă, bogată în proteine animale, grăsimi, cofeină, alcool și substanțe chimice (de exemplu, medicamente), împiedică celulele și țesuturile să funcționeze corect. Curățarea naturală a corpului, un regim de curățare și îndepărtarea toxinelor și a deșeurilor susțin funcția sănătoasă a corpului.
Cele mai bune metode
Cea mai importantă parte a curățării naturale a corpului este asigurată de alimente de origine organică și exerciții fizice regulate, ceea ce înseamnă cel puțin o jumătate de oră pe zi.
aportul zilnic de fibre este, de asemenea, important, care poate fi ușor asigurat prin consumul de legume și fructe crude. Acestea încurajează mișcarea intestinului, elimină deșeurile din pliurile intestinale și asigură mișcări regulate ale intestinului. Unul ar trebui Bea ceai de curățare a ficatului și a intestinului, dacă este posibil pe stomacul gol sau înainte de culcare. Dacă doriți o soluție simplă, puteți alege una dintre cure de detoxifiere și de curățare a colonului de înaltă calitate. Puteți afla mai multe despre acest lucru pe paginile relevante sau din opiniile consumatorilor.