Curcuma cu lapte auriu, ghimbir, cardamom - acesta este secretul băuturii minune
Curcuma, cunoscută și sub numele de curcumă, este un ingredient cheie în pudra de curry - și „Lapte de Aur”. Are o culoare galben strălucitor și are gust picant. Este utilizat pe scară largă în gătit, în special în bucătăriile din India și Asia de Sud-Est. Apreciat ca un „superaliment”, „condimentul de aur” se spune că are multe efecte pozitive asupra sănătății.
Ei bine, există unul hype nou, oarecum neobișnuit despre „condimentul de aur” - „Lapte de Aur” *. Se spune că această băutură galben strălucitor are efecte fantastice și chiar vindecătoare asupra corpului. Ce sănătos Băutură cultă chiar este, află aici.
Ce este „Laptele de Aur”?
Potrivit Heilpraktikerschule german, laptele auriu are rădăcini ayurvedice. De asemenea ca Latte de curcuma cunoscut, a fost considerat în învățătura ayurvedică de secole băutură vindecătoare. De asemenea, este apreciat ca un remediu versatil în medicina indiană și chineză.
De fapt, laptele de aur nu conține deloc lapte convențional, da Plantați laptele. Pe lângă Ingredient principal curcuma Ingredientele includ ghimbir, ulei de cocos și piper negru. În funcție de gust, se pot adăuga scorțișoară, cardamom, sirop de agave sau alte arome. Deci băutura poate gusta dulce zaharat până la pământesc și picant varia.
Combinația diferitelor superalimente din Laptele de Aur lasă una dezvolta un efect unic și fantastic.
Laptele auriu și efectele sale
Până acum, majoritatea efectelor Laptelui de Aur ar putea dovedit științific voi. Revista de stil de viață wmn. potrivit, diferit efecte pozitive urmăriți dacă laptele de curcuma in mod regulatg - de exemplu în fiecare dimineață - se consumă.
# 1. Sistem imunitar puternic: Curcuma, ghimbirul și scorțișoara sunt bogate în antioxidanți, care susțin reînnoirea celulară și contribuie astfel la un sistem imunitar puternic. De asemenea, au un efect antiinflamator și antibacterian. De aceea, este foarte recomandat să luați lapte auriu, mai ales în timpul sezonului gripal și al sezonului rece.
# 2.Risc mai mic de cancer: Multe studii au arătat că turmericul, ghimbirul și scorțișoara pot încetini sau chiar preveni creșterea celulelor canceroase. Acest lucru este evident din efectele lor antioxidante. Deoarece antioxidanții pot controla creșterea necontrolată a celulelor - și astfel și dezvoltarea cancerului. Astfel, laptele auriu nu este un remediu miraculos pentru cancer, dar este o bună măsură preventivă.
# 3.Oase tari: Știm că vitamina D și calciu sunt esențiale pentru oasele noastre. Laptele vegetal din laptele auriu le oferă pe amândouă. Laptele de mazăre, în special, este bogat în calciu și proteine.
# 4. Ameliorează durerile articulare: Deoarece curcuma, ghimbirul și scorțișoara au un efect antiinflamator și previn inflamația, chiar și simptomele cauzate de inflamația cronică precum artroză fi atenuat. Boala Alzheimer sau bolile de inimă pot fi, de asemenea, prevenite.
# 5. Stimulați digestia: Ghimbirul * și curcuma * au un efect stimulator asupra sucurilor digestive. Cei care suferă de probleme cronice de stomac și indigestie pot folosi laptele auriu pentru a stimula digestia. În plus, curcuma crește funcția bilei, astfel încât alimentele în special grase să poată fi digerate mai bine.
# 6. Mai puțin acnee: Se spune, de asemenea, că efectele laptelui auriu contribuie la reducerea acneei. Cicatricile acneice, de exemplu, pot fi reduse prin susținerea reînnoirii celulare. Efectul de reglare hormonală a laptelui de turmeric poate ajuta, de asemenea, cu acneea hormonală.
Cine poate bea laptele auriu?
În lupta împotriva bacteriilor și infecțiilor, laptele auriu este super băutura supremă. Cu toate acestea, nu trebuie să beți mai mult de un pahar pe zi, deoarece curcuma poate avea efecte negative ca în doze mai mari Greață, vărsături sau dureri de stomac declanșator. Oricine suferă de calculi biliari sau boli ale ficatului ar trebui să renunțe complet la laptele de aur.
* Notă: În echipa de redacție suntem mereu în căutare de oferte excelente și produse utile pentru cititorii noștri - pentru lucruri care ne inspiră și chilipiruri prea bune pentru a fi ignorate. Linkurile furnizate în acest articol și marcate cu un simbol de coș de cumpărături sau un asterisc sunt așa-numitele linkuri de afiliere/linkuri publicitare. Dacă faceți clic pe unul dintre aceste linkuri și cumpărați de la acesta, vom primi un comision de la dealer. Acest lucru nu schimbă prețul pentru dvs.