Cutia de prânz de conopidă și broccoli, naut prăjit, quinoa, feta și cartofi dulci descoperă

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Ingrediente pentru

• 300 g duo de conopidă (și broccoli Florette)
• 300 g spanac Florette
• 1 cartof dulce
• 1 Cutie de naut gătit
• 1 lingură. pudra de curry
• 1 lingură. sos de cafea Sriracha
• 1,5 căni de quinoa clătită
• 1 bucată de feta
• 1 l Bulion de legume
• 1 var
• 20 cl Ulei de măsline
• 2 catei de usturoi, tocati
• 1 vârf de sare
• 1 tura de piper negru

Etape de pregătire

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (th.6). Căptușiți o foaie mare de copt cu hârtie pergament. Condimentăm conopida și broccoli cu ulei, usturoi, sare și piper. Aranjați-le pe foaia de copt.

---