Cyril - Herblay, antrenor sportiv personal certificat de stat vă sprijină în urmărirea dvs.

Metodologie

Abordarea mea față de antrenorul sportiv se bazează pe latura umană. Contrar a ceea ce oamenii vor să credem, nu există o singură modalitate de a vă atinge obiectivele
Într-adevăr, fiecare persoană este diferită și nu va reacționa în același mod la un anumit proces.

herblay

Metoda mea urmărește să te facă mai funcțional: mai puțin gras, mai muscular, mai puternic, mai rapid, mai flexibil. Scopul meu este să te fac „sportiv” prin înființarea unui program de antrenament progresiv adaptat pentru tine !

Acesta este modul în care corpul tău se va transforma.

Ne programăm împreună, astfel încât să îmi puteți spune despre obiectivul dvs. Scopul este să vă pot identifica profilul și experiența, pentru a vă oferi cea mai potrivită soluție.

După validarea de la tine, să mergem! Simplu ca buna ziua.

O sesiune tipică constă într-o încălzire, un antrenament fizic în raport cu obiectivul tău, întindere și o descriere pentru a colecta sentimentele și a pregăti următoarea sesiune.