Dacă aveți o răceală, nu este frig; Cine știe!
… Și totuși, această idee primită este tenace. Prezentare generală a neadevărurilor care circulă despre această boală universală, precum și precauții utile și acțiuni de prisos pentru a evita sau a scăpa de rinită, cu Jacques Cherpillod.
Iarna a sosit, însoțită de urmele obișnuite ale infecțiilor respiratorii, începând cu cele mai frecvente: răceala obișnuită. O boală frecventă din fiecare an, apare în medie de două până la patru ori pe an la adulți și de cinci până la șase ori la copii. O tulburare universală, de asemenea, care nu cruță pe nimeni, indiferent de vârstă, sex, origine, nivel socio-economic.
Deci știm melodia. De obicei începe cu o durere în gât, apoi nasul se blochează înainte de a începe să alerge; uneori ca bonus, tuse sau cefalee. Același lucru este valabil și pentru copiii care, cu toate acestea, au simptome „mai flamboante”, așa cum remarcă Jacques Cherpillod, medic șef în departamentul ORL al CHUV și al Spitalului pentru Copii.
Frigul nu are nicio legătură cu asta
Trebuie să ne confruntăm cu faptele, tocmai am prins o nouă „lovitură rece”, după cum se spune. De fapt, frigul nu are nicio legătură cu acesta și „temperatura nu are nicio influență asupra incidenței răcelilor”, subliniază medicul de la Lausanne. Această credință este totuși atât de adânc înrădăcinată în imaginația colectivă încât multe limbi păstrează urme ale acesteia: găsim termenul „rece” în „răcire”, dar și „frig” în „răceală obișnuită”, „kalt” în „Erkältung” și, în albaneză, „ftoft” în „ftohje”, remarcă specialiștii în boli infecțioase din Neuchâtel și Fribourg Daniel Genné și Christian Chuard, în Revue Médicale Suisse.
Paltonul, eșarfa și mănușile au cu siguranță avantajul de a ne scuti de senzația neplăcută de frig. Dar nu este nevoie să te bazezi pe ele pentru a ne proteja de rinită. Mai multe studii au furnizat dovezi ample în acest sens; unul dintre ei, efectuat la o bază americană din Antarctica, a arătat, de exemplu, că noii veniți, care nu erau obișnuiți cu temperaturile foarte scăzute ale locului, „nu aveau mai multe riscuri de a prinde rinită decât cei care părăseau baza ”, Specifică specialistul ORL. Semn că „frigul nu sensibilizează ființele umane”.
Cu toate acestea, în special în timpul sezonului rece avem răceală. De ce? „Nu știm, cu excepția faptului că epidemiile virusurilor responsabile apar în principal iarna”, recunoaște Jacques Cherpillod. Ca și colegii săi, el este, prin urmare, redus la ipoteze și, în special, la cele mai frecvent avansate: iarna, suntem mai bine închiși și suntem în contact strâns cu semenii noștri. Promiscuitatea, după cum știm, care favorizează răspândirea virușilor.
Sute de viruși diferiți
Răceala este într-adevăr o infecție virală cauzată de câteva sute de viruși diferiți. Principalii producători de probleme aparțin familiei rinovirusului - există mai mult de o sută despre care se crede că sunt responsabili de 40 până la 50% din rinită - și de cea a coronavirusurilor.
În plus, există și alte microorganisme patogene, cum ar fi virusul sincițial respirator (RSV), virusul parainfluenza, anumite adenovirusuri și multe altele. „Sunt multe”, spune Jacques Cherpillod. Acesta este motivul pentru care putem avea răceli frecvente, deoarece putem fi afectați succesiv de diferite tulpini virale împotriva cărora nu suntem imuni.
În plus, agentul patogen nu induce un răspuns imun foarte puternic. „Chiar dacă sunteți expus la același virus de două ori în timpul sezonului, există un risc ridicat de a răci din nou. Acest lucru va fi pur și simplu atenuat ".
Atacă nasul sau bronhiile
Acești microbi diferiți ne atacă căile respiratorii, dar fiecare are țintele sale preferate. Rinovirusurile se instalează în pasajele nazale. Acest lucru nu îi împiedică să conducă la inflamația faringelui - cauzând nazofaringită care ne ustură gâtul - și sinusuri care apoi tind să se umfle.
De asemenea, ajung în bronhii, pe care le pot irita câteva săptămâni. În ceea ce privește RSR, acesta atacă în principal plămânii și, în acest caz, o simplă răceală se poate transforma în bronșiolită. Dar, indiferent de modul lor de acțiune, acești agenți patogeni au un lucru în comun: sunt foarte contagioși.
Feriți-vă de mâini și de ceea ce ating!
Contaminarea trece în principal prin mâini. Când o persoană cu răceală își trece degetele peste nas sau ochi și îți strânge mâna, îți transmit imediat secrețiile nazale. Atingându-vă nasul sau ochii, vă inoculați apoi cu virusul. Din moment ce vă frecați fața în medie de două ori pe oră și virusul poate rămâne pe piele timp de două ore, aveți șanse foarte mari de a vă infecta și dvs.
Dar, chiar dacă luați precauția de a saluta interlocutorul de la distanță, nu veți fi păstrați pentru toate acestea. Deoarece microorganismele sunt foarte rezistente: „Pot supraviețui câteva ore, chiar și câteva zile pe o suprafață netedă”, specifică Jacques Cherpillod. Prin urmare, este suficient să atingeți un telefon, o tastatură de computer, o masă sau orice alt obiect al vieții de zi cu zi pe care se depun viruși pentru a fi contaminați.