Darmdi; t Forum pentru alimentația sănătoasă
Membru din 30 ianuarie 2003
4.402 postări (ø0.68/zi)
Ar trebui să fac o dietă intestinală din cauza neurodermatitei mele ! Fără zahăr, fără pâine albă!
Cum ar trebui să o fac. Are vreo experiență cu asta.
Membru din 2 martie 2002
30.076 postări (ø4.39/zi)
Doar a lăsat afară pâinea albă și chiflele și a evitat zahărul.
Atenție însă la zahărul „ascuns”. Nu știu cât de sensibil ești.
De exemplu. conține și zahăr în muștar.
toate cele bune
Brigitte
Membru din 17 ianuarie 2002
982 postări (ø0.14/zi)
Dar altfel nu sună atât de dificil.
Membru din 30 ianuarie 2003
4.402 postări (ø0.68/zi)
Membru din 2 martie 2002
30.076 postări (ø4.39/zi)
Cred că atunci când renunțați la zahăr, vă referiți în primul rând la zahărul rafinat, adică la zahărul de masă, care este un produs sintetic.
Nu este nimic în neregulă cu glucoza.
De asemenea, este permis în dieta pacienților cu boli inflamatorii intestinale (care trebuie să se descurce și fără zahăr și făină albă).
Membru din 30 ianuarie 2003
4.402 postări (ø0.68/zi)
| JUHUUUUU. Apoi voi cumpăra un pachet de glucoză. * fericit * |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 17 ianuarie 2002
39 postări (ø0.01/zi)
Deci, glucoza în cantități mici ar putea funcționa, dar nu în cantități mari. care ridică nivelul zahărului din sânge la început și apoi înapoi în pivniță mai târziu. atunci te poți simți destul de rău.
Membru din 9 ianuarie 2003
216 postări (ø0.03/zi)
Puteți cumpăra, de asemenea, miere bună, trebuie să fie un produs natural real, filat la rece și nu un Langnese.
La brutăriile naturale (de exemplu, Effenberger) există pâine integrală și, de asemenea, soiuri mai ușoare FĂRĂ zaharuri și aditivi pentru făină albă
mâncați brânză, de preferință și cremă ORGANICĂ și ORGANICĂ . și UNT . multe fructe și legume.
ești de fapt destul de simplu și gustos și sănătos îl mănâncă și pe el.
Vă doresc mult succes
Membru din 9 ianuarie 2003
216 postări (ø0.03/zi)
| oh, a spus . este de fapt destul de simplu |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 30 ianuarie 2003
4.402 postări (ø0.68/zi)
Membru din 19 februarie 2003
781 postări (ø0.12/zi)
| Vă spun ceva bun pentru intestine: fierbeți 2 până la 3 linguri de semințe de in în 1/2 litru de apă și strecurați totul într-un ulcior. Consumați mucusul rezultat (fără semințe) pe tot parcursul zilei. De asemenea, îl puteți amesteca cu ceai sau altceva. Asta te va face bine ! Salutări Juliaklara |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 17 ianuarie 2002
19.037 postări (ø2.76/zi)
De asemenea, nu aveți voie să cumpărați produse finite, deoarece toate conțin zahăr.
Sugestia cu mierea este bună.
Încercați să îl îndulciți cu miere, malț de orez, agave sau sirop de pere.
Zahărul din lapte este, de asemenea, potrivit.
Pentru mulți, acest tip de dietă este punctul de intrare într-un comportament alimentar mai nou, deoarece tocmai alimentele care sunt lăsate în afară nu sunt atât de bune pentru oricum
organismul nostru sunt.
Deoarece cu siguranță nu ai voie să mănânci fructe, este logic să crești porțiile de legume în acest timp.
Aici am o altă rețetă de muesli:
Ingrediente pentru 25 - 30 de porții
75g migdale
75g nuci de caju
50g semințe de floarea soarelui
75g semințe de dovleac
150g boabe de soia
150g tarate de grau
200g tarate de ovaz
150g semințe de purici (sau: semințe de in zdrobite)
100g zahăr din lapte
250g ovăz laminat
100g fulgi de secară
150g fulgi de orz
200g fulgi de spelta
Se amestecă bine totul și se toarnă într-o cutie bine fixată.
Mâncați-vă muesli-ul cu produse lactate acide, cum ar fi iaurt, lapte, quark, lapte acru sau chefir, cât mai mult posibil în fiecare zi.
Nu sunt permise fructe în cadrul unei diete cu ciuperci.
Dați amestecului o notă tartă, fructată, cu un vârf de vitamina C (acid ascorbic).
Astfel veți obține vitaminele atât de importante în lupta sistemului imunitar împotriva infecției cu drojdie.
Vă puteți îndulci muesli-ul etc. cu miere, malț de orez, sirop de arțar, agave sau sirop de pere.