Datorită mini-trambulinei, mi-am pierdut slănina de menopauză - ora de consultație a doctorului Stutz
Pentru Elsbeth Stucki, mini trambulina noastră este un dispozitiv extraordinar: „Nu există nicio altă modalitate de a arde atât de multe calorii într-un timp atât de scurt. Sunt total mulțumit de cele 58 de kilograme recuperate. "
Până la 52 de ani, am crezut că a fi subțire și a rămâne subțire este doar o chestiune de autodisciplină. Frustrarea a fost mare când, după zeci de ani de greutate constantă, am constatat brusc că, după menopauză, în ciuda unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice, am avut o creștere lentă, dar constantă în greutate.
Din păcate, cu peste șase kilograme în plus, a trebuit găsită o soluție. Cu pedometrul am avut un instrument motivațional excelent pentru a mișca și mai mult, cu muesli un mic dejun echilibrat și gustos și cu Inshape Biomed o modalitate excelentă de a înlocui o masă. Chiar și așa, greutatea a rămas încăpățânată pe coaste. Nu eram prea supraponderal, dar pur și simplu nu mă mai plăcea.
Minus 600 de kilocalorii în 60 de minute
Așa că am cumpărat o trambulină Trimilin și aceasta a rupt pământul! Mersul pe jos a durat 80 de minute pentru a finaliza 10.000 de pași și a ars în jur de 320 până la 350 de calorii. Cu toate acestea, activitatea ocupațională și condițiile meteorologice au împiedicat alergarea zilnică consistentă. Antrenamentul cu trambulină, pe de altă parte, nu depinde de vreme și este mult mai eficient. Fac jogging cu entuziasm timp de 60 de minute pe zi, ceea ce corespunde a 10.000 de pași, și ard 600 de kilocalorii în acest proces. Ca urmare a acestui consum suplimentar, am slăbit continuu șase kilograme în decurs de șase luni și mi-am recăpătat greutatea confortabilă. Ca un efect secundar mic, programele TV interesante și informative din timpul antrenamentului nu numai că m-au făcut mai slab, ci și puțin mai inteligent.
Mini trambulina este un dispozitiv excelent pentru mine și aștept cu nerăbdare sesiunea de antrenament zilnică, deoarece nu există altă modalitate prin care să pot arde atât de multe calorii într-un timp atât de scurt și să fac în continuare prevenirea activă a căderilor, ceea ce este extrem de important pentru vârsta mea. Sunt total mulțumită de cele 58 de kilograme pe care le-am recăpătat și de grăsimea menopauză de care am scăpat.
Antrenament acasă
Comandați trambulina noastră pentru antrenament acasă.