Dau lire SS nu vreau să cobor - (Märzis și alții
Se mulge la mouse. Au trecut aproape 4 luni și mai am 10 kilograme pe coaste! Habar n-am, dar nimic nu coboară. Mănânc semnificativ mai puțin - nimic nu funcționează! Probabil că trebuie să mă împac cu faptul că a fost frumoasa figură. Ei bine, dar am un copil sănătos, acesta este cel mai important lucru.
Ce mai faci cu kilogramele?
Am născut acum 5,5 ani - dragă, asta a fost cu mult timp în urmă - dar pe atunci aveam o regulă generală. Stomacul crește 9 luni și durează 9 luni până când cade din nou.
10 kilograme se pierd mai bine încet decât cu o dietă accidentală. Cât ai câștigat?
LG Spatzl. care a câștigat 18 kilograme și acum este cu 5 kilograme mai puțin decât era înainte de sarcină. Bine, îți ia timp.
Am mai avut în jur de 17 kilograme cu apă. Asta a fost încă posibil până la urmă. Înainte erau 14 kilograme! Cum ai coborât așa? Și încet? Ai făcut ceva pentru asta? Cum de ai avut și mai puțin acum decât înainte?
Mulțumiri
Pentru mine a durat exact 9 luni. Nu are rost să moară de foame. Asta costă nervii de care ai nevoie pentru bebelușul tău. Corpul se reglează din nou și există doar câțiva care pierd greutate nesfârșită cu bebeluși și lichid amniotic după naștere.
În sfârșit, ar trebui să se distanțeze de aceste modele false la Heidi Klum și altele asemenea: În primul rând, au un antrenor privat, țin o dietă strictă și dacă strigătele bebelușului de foame sau mușchii dureroși merg la stație, au o bonă. Și datorită lui Nanny, ei pot face și sport fără sfârșit. Și asta.
Nu am făcut nimic în afară de mâncat sănătos, am ieșit la plimbare, am făcut câteva exerciții acasă . și acum nu-mi pasă la fel de mult ca înainte . Dieta sănătoasă, stomac nervos, agitație . da.
Acordă-ți timp. Nu te distruge.
poate încercați Colo-Vada Plus. Acesta este de fapt un program de sănătate de 14 zile. Dar știu pe mulți care au slăbit cu asta. Acesta este de la Coral Club (http://cci-de.com) În plus, beți și apă reală și plăcută? Dacă corpul este excesiv de acid, atunci poate fi, de asemenea, că organismul „nu vrea să slăbească kilograme”. Apa alcalină activă ar fi bună, iau Coral Mine, nu pot decât să o recomand, în general te simți mai în formă după un timp.
Încearcă să te relaxezi puțin, va fi bine!
Am avut-o pe fiica mea în aprilie 2010 și am îngrășat aproape 30 kg în timpul sarcinii, ceea ce este mult mai mult și după doar 14 luni au rămas doar 3 kg.
. și nu am făcut altceva decât să mănânc normal, să mă mișc normal și să am grijă de micuții mei.
toate cele bune
Janine
Sunt de acord cu Spatzl!
9 luni în sus, 9 luni în jos. Și după 12 luni am chiar cu trei kilograme mai puțin decât înainte de sarcină pentru că fiul meu mă ține ocupat și datorită lui mănânc de regulă REGULAR (un cuvânt magic !) și mai ales SĂNĂTOS (un alt cuvânt magic!)
Fără niciun exercițiu suplimentar (sincer, nu știu când să fac) și fără nicio dietă.
Mă simt destul de perplex
Va fi bine, nu te stresa!
bună,
Nu vă lăsați supuși presiunii de mătușile celebre care arătau ca înainte, datorită antrenorilor personali, bona, bucătarilor de dietă și chirurgilor estetici. Corpul tău a trecut printr-o schimbare uimitoare. Nici măcar nu dispare din nou.
Sunt mamă din martie 2010 și am câștigat 32 kg în SS .
7 Gk au dispărut imediat după naștere. Am luat restul de 25 kg departe cu o mulțime de alergare cu un cărucior, înot, sport acasă cu un DVD, dar am mâncat totul și nu doar mâncare sănătoasă.
după 9 luni stomacul meu a fost din nou ferm și kilogramele au dispărut .
Nu a durat mult, apoi m-am îngrășat din nou pentru că fiul nostru urmează să vină în septembrie 2011, dar până acum am luat 10 kilograme în ultima, acum erau 20 de kilograme.
Deci sarcina durează 9 luni, 9 luni merge cu mine a fost corect și tocmai am scăpat de tot cu mai multă mișcare, nu trebuia să mă descurc fără nimic.
Am decis să fac mult sport în acest SS și să alerg mult, așa că până acum a fost benefic.
Vă mulțumim pentru răspunsurile dvs. amabile. Sper că ai dreptate și cândva îmi voi cântări din nou 68 de kilograme