De ce alergătorii sunt mai atrăgători - Magazin - Marathon
revistă
De ce alergătorii sunt mai atrăgători
Ați observat vreodată că alergătorii și alți sportivi de rezistență sunt în medie mai atrăgători decât persoanele care nu sunt atletice? Desigur, acest lucru este complet subiectiv și, ca bărbat, îl observ în mod natural mai mult la femei decât la colegii mei. Dar bănuiesc că doamnele pot raporta observații similare la sexul masculin.
Și cu cât performanța atletică este mai bună, cu atât sportivii sunt mai atrăgători în medie. Ce ar putea fi asta? Oare pentru că oamenii atrăgători tind să aibă încredere în a face sport? Sunt oamenii frumoși din fire mai încrezători în sine, sunt mai încrezători și, prin urmare, sunt și mai productivi în sport? Sau noi oamenii devenim din ce în ce mai atrăgători prin sport? Cred că acesta din urmă este corect. Sportul te face frumos. Sporturile de anduranță în aer curat sunt deosebit de frumoase.
Ceea ce este atractiv este, desigur, întotdeauna în viziunea individuală a privitorului. Pentru mine atractivitatea are mult de-a face cu carisma personală, cu un aspect și o figură îngrijite. Odată ce încep cu figura, nu există nicio îndoială că sportivii de rezistență sunt mai slabi decât non-sportivi. Oamenii subțiri sunt percepuți ca fiind mai atrăgători. Dar slim nu este întotdeauna subțire.
Sportivii sunt mai fermi, au țesut conjunctiv mai ferm și mușchi mai pronunțați. Mușchii sunt un semn exterior, un semnal dat de natură pentru performanță. Alergătorii au de obicei picioare frumoase, bine antrenate. Vâslașii, schiorii de fond și înotătorii antrenează corpul mai holistic și au mușchii atletici în partea superioară a corpului. Și triatletele beneficiază în mod natural în forma lor musculară de toate cele trei sporturi, alergare, înot și ciclism, care au cele mai atractive figuri în rândul sportivilor de anduranță. Apropo de ciclism, conform observațiilor mele, puteți găsi cei mai atrăgători bicicliști printre ciclistii montani. Se poate datora faptului că utilizarea corpului superior este mai solicitantă la alpinismul cu MTB decât la mersul pe bicicletă.
Ce putem face noi alergătorii pentru a rămâne aici? Un bun „antrenament atletic pentru sportivii de anduranță” (BLV-Verlag) nu numai că ajută la apariție. Mai presus de toate, alergătorii mai sportivi sunt alergătorii mai complecși. Ai mai multă forță, mai multă elasticitate și un trunchi mai puternic. S-a dovedit că toate acestea îmbunătățesc kilometrajul. Frumos și rapid prin antrenament atletic.
Revenind la atractivitate, observ în special cu tinerii că se pot distinge vizual sportivii de non-sportivi foarte ușor, chiar dacă sunt subțiri. Pe ten. Generația Playstation are o piele palidă, adesea galbenă, de culoare gri-albă, în timp ce sportivii, fotbaliștii și alți entuziaști ai sportului în aer liber au o culoare a pielii mai sănătoasă. Nu vorbesc în mod conștient despre un bronz, ci despre o culoare sănătoasă a pielii, deoarece pielea nuanțată de soare este, de asemenea, un indicator al faptului că corpul primește suficientă lumină solară și, astfel, alimentează vitamina D. Iar vitamina D este importantă pentru construirea oaselor și a psihicului, printre altele. Acesta este unul dintre motivele pentru care sportivii în aer liber sunt oameni mai fericiți. Ceea ce ne aduce la subiectul carismei.
Oamenii sportivi au o cu totul altă carismă decât ne-sportivii. Limbajul corpului este diferit, mersul este mai vertical, prezența generală este mai mare. Doar carisma. Umerii lăsați sunt rareori observați la sportivi. De asemenea, puteți vedea hormonii fericirii pe care îi au oamenii atunci când aleargă, mai ales când aleargă. Ești mai relaxat, mai calm și mai mulțumit de tine. Din fericire, din cauza acestor efecte, bolile mentale, cum ar fi depresia și epuizarea, sunt tratate tot mai mult cu sport. Vitamina D, serotonina, dopamina și endorfinele fac o treabă excelentă aici. Noi, alergătorii, beneficiem de acest lucru de mai multe ori pe săptămână, unele chiar zilnic.
În cele din urmă, trebuie să abordez aspectul îngrijit. Am certitudinea că persoanele care își mențin corpul în formă cu sportul au grijă și de un aspect bine îngrijit. Pielea, părul și mai ales picioarele sunt adesea mai bine îngrijite decât la non-sportivi, așa cum puteți vedea adesea vara în grădina de bere când oamenii își prezintă picioarele goale în flip-flops și sandale.
Orice stil înflorește igiena personală poate avea cu sine. De exemplu, atunci când triatletele își rade partea superioară a corpului și picioarele, nu are nimic de-a face cu simplificarea și nu are nimic de-a face cu o mai bună îngrijire a abraziunilor după accidentele de ciclism. Are mult mai mult de-a face cu imaginea de sine a acestor sportivi. Pielea netedă arată și mai frumoasă, definițiile musculare fine sunt mai ușor de văzut. Bărbații și femeile triatleti se plac reciproc.
În concluzie, nu pot decât să rezum: Sportul de anduranță în aer curat nu este doar distractiv, fericit și sănătos. De asemenea, te face cu adevărat atractiv.