De ce am început antrenorii CrossFit CrossFit Dortmund
Într-una dintre întâlnirile echipei noastre am vorbit despre modul în care am intrat în sportul CrossFit și de ce am iubit CrossFit de atunci și l-am făcut pasiune.
Călătoria mea în sportul CrossFit a început în vara anului 2010. În timp ce mă antrenam în Stadtpark din Hamburg, am dat peste un grup de sportivi cu greutăți improvizate din cutii de apă, care m-au invitat să fac un antrenament cu ei.
15 minute mai târziu, cu ceea ce simțea ca un puls de 180 și un gust ușor de fier în gură, îmi făcusem primul antrenament CrossFit și de atunci am fost infectat. Intensitatea antrenamentului și experiența de grup. Despre conversațiile bune cu oameni cu aceeași idee după antrenament, după ce am muncit din greu și am transpirat împreună.
Așa s-a întâmplat cu mulți dintre noi antrenori și de multe ori împărtășim aceleași sentimente și experiențe. Mai presus de toate, ne-a infectat distracția antrenamentului și experiența unui antrenament greu.
Dar ce ne-a făcut să rămânem infectați până în prezent și să iubim CrossFit?
Diversitatea: CrossFit ne provoacă în fiecare zi. Chiar și după 10 ani, învățăm încă lucruri noi, ne îmbunătățim tehnologia și ne provocăm constant.
Comunitatea: Nu faci CrossFit singur. Întotdeauna sportivii de lângă noi ne-au determinat să rămânem cu antrenamentul și să-i dăm puțin mai multă benzină. Dar această comunitate depășește sportul. Prieteniile se dezvoltă, sărbătorești evenimente, mergi la competiții și chiar te îndrăgostești. Câteva cupluri (alias. Cupluri CrossFit) s-au găsit în cutie.
Integrare: Indiferent unde ne aflăm, într-una din miile de cutii CrossFit din întreaga lume putem găsi oameni care vorbesc limba noastră. Cine a împărtășit deja experiența unui antrenament (în CrossFit există așa-numitele antrenamente „de referință” cunoscute tuturor sportivilor din întreaga lume) cu noi. Vă veți face prieteni acolo și vă veți distra bine - CrossFit ne conectează.
Educație suplimentară: CrossFit este versatil. De când suntem implicați în sportul CrossFit, ne-am ocupat de subiectele nutriției și regenerării, deoarece știm că trebuie să fim pregătiți pentru următorul antrenament. Ne place doar să învățăm lucruri noi, să ne îmbunătățim viața și stilul de viață și să ne simțim bine.
Călătoria noastră este departe de a fi terminată și așteptăm cu nerăbdare următorul nostru antrenament.