De ce apa minerală este băutura greșită în timpul dietei
Cei care doresc să slăbească evită în mare măsură băuturile cu zahăr și le înlocuiesc cu apă. Dar nu toată apa este potrivită pentru o dietă. Cercetătorii de la Universitatea Birzeit din Ramallah au descoperit că apa carbogazoasă duce de fapt la creșterea în greutate.
Dioxidul de carbon din apă stimulează apetitul Sursă foto: Pixabay
Oamenii de știință au efectuat studiul asupra studenților de la Universitatea Birzeit. În timp ce persoanele testate au băut doar apă minerală cu apă spumantă, grupul de control a primit doar apă de la robinet. Restul dietei pentru ambele grupuri a fost identic.
La sfârșitul perioadei de testare, subiecții cu apă spumante au câștigat mai multă greutate decât cei care au consumat doar apă de la robinet. Cercetătorii au ajuns la concluzia că dioxidul de carbon trebuie să fie de vină pentru creșterea în greutate.
Dioxidul de carbon te face să îți fie foame
O anchetă a confirmat presupunerea. Cantități mai mari de hormon grelin au fost găsite în corpurile grupului de apă minerală. Acest lucru crește pofta de mâncare și se pare că s-a asigurat că subiecții de testare au fost mai flămânzi.
Există o mică captură cu valoarea informativă a studiului, deoarece au participat doar studenții de sex masculin.