De ce bărbații slăbesc mai ușor decât femeile

de Brice Louvet, editor științific 20 august 2018, 11 h 37 min

Doamnelor, este posibil să fi observat deja: bărbații slăbesc mai ușor. Dar de ce bărbații și femeile reacționează diferit la pierderea rapidă în greutate ?

Pentru acest studiu, publicat în revista Diabetes, Obesity and Metabolism, cercetătorii au urmărit 2.224 de persoane supraponderale (1504 femei, 720 bărbați) cu pre-diabet (niveluri ușor crescute de zahăr din sânge) din Europa, din Australia și Noua Zeelandă. Timp de opt săptămâni, participanții au urmat o dietă de 800 de calorii, constând în principal din supe și cereale fierbinți, împreună cu un aport zilnic de 375 de grame de legume cu conținut scăzut de calorii (roșii, castraveți, salată).

Potrivit rezultatelor, la sfârșitul celor opt săptămâni, 35% dintre bărbați și femei au avut glicemia revenită la normal și nu mai aveau pre-diabet. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că bărbații au pierdut în medie aproximativ 11,8 kilograme în opt săptămâni, comparativ cu aproximativ 10,2 kg în medie pentru femei. Dar asta nu este tot: bărbații nu numai că au slăbit mai mult, au avut și o frecvență cardiacă mai mică și mai puțină grăsime corporală.

---