De ce ciclismul îți face viața mai bună Achilles Running
> Scenă> Nouă motive pentru care ciclismul îmi face viața mai bună
De la stopurile la ghidonul curbat - editorul nostru Ellen-Jane iubește bicicleta - și ciclismul în sine. De ce? Iată declarația ei de dragoste în nouă puncte.
1. Trafic la oră de vârf
Navetiștii de pe S-Bahn stau aproape unul de altul, ca niște cârnați într-un pahar. Chiar și aerul amintește aromatic de apa de cârnați. Pe străzi, Toyota rulează în spatele Audi în spatele Seat. În mașini stau oameni cu aspect plictisitor care doresc să fie peste tot, nu doar în blocajul de după muncă.
Trec pe lângă coloana de tablă de pe iubita mea bicicletă. Voi fi acasă mai devreme? Nu știu. Dar sunt mereu în mișcare - fără frustrare că stau nemișcat cu bicicleta.
2. Derulați
Soarele lovește dealurile roșii din Sardinia. Gemu și blestem în timp ce, încărcat cu rucsacul meu, urc pe drumurile sinuoase; pe bicicletă, desigur.
Fiecare curbă pare că ar putea fi ultima dinaintea summitului. Dar, de fiecare dată, merge tot mai sus. Vreau să cobor. Vreau să arunc bicicleta aceea stupidă peste stâncă. Dar continuu să lupt.
Și apoi: mă rostogolesc. Mediterana strălucitoare, albastră, se desfășoară în fața mea și râd de fericire. Durerea fuge de mine ca transpirația în vânt.
Tot efortul este uitat după abia 100 de metri. Sentimentul acesta de a ști că de acum încolo nu vă veți rostogoli decât 20 de kilometri în sus: Inestimabil.
3. Pizza
„Cele mai grele momente sunt orele dintre mese”, a spus odată tatăl meu. Om destept.
Oricine îi place să mănânce la fel de mult ca toți membrii familiei mele ar face bine să își mărească consumul zilnic de calorii. Mai ales dacă nu sunteți în salată, ci în paste italiene.
Cheltuielile de calorii pe drumul meu spre serviciu (50 de minute) sunt aproximativ echivalente cu jumătate de pizza.
4. Independență
Este aproape miezul nopții și încă peste 20 de grade. Stau sub castane în grădina de bere alături de câțiva oameni preferați. Conversația noastră despre sensul și prostia cabinelor telefonice este întreruptă pentru că un prieten trebuie să vadă când pleacă ultimul tren.
Un altul anunță că nu va mai bea, tot trebuie să conducă. Mă aplec în spate și comand mental următorul ciclist - pentru că sunt ciclist. Nu există orare pentru mine și, în funcție de limita de alcool, este ceva mai mult de băut decât pentru șoferi.
Această independență nu se aplică doar seara și în timp ce beți. Nu trebuie să caut locuri de parcare, să asigur o plimbare și cu siguranță să nu aștept dacă am pierdut trenul. Indiferent când vreau să merg - nu trebuie să urmăresc nimic sau pe nimeni. Cu excepția poate după vreme. Îmi iubesc bicicleta!
5. Fitness
În viața de zi cu zi de lucru, nu este întotdeauna ușor să găsești timp pentru exerciții fizice în mod regulat. Nu la fel cu bicicliștii. Cu siguranță nu înlocuiește o cursă de o oră sau o clasă în sala de sport, dar viața mea de zi cu zi este plină de mișcare.
6. Spațiu la cap
Îmi tot verific telefonul mobil. Chiar și atunci când lucrez la computer, mă tot uit la piesă. Întotdeauna trebuie să știu ce se întâmplă. Și nu doar telefonul mobil mă ține ocupat.
Un singur loc de muncă este destul de rar. În timp ce coac, vorbesc la telefon și rearanjez condimentele. Când mă uit la o serie, editez imagini și la curățat fac mini antrenamente. Sunt multitasker de cel mai rău gen.
Ce se pierde în acest proces: lasă-ți gândurile să plutească. Sau să vă concentrați mental pe un singur subiect.
Cu ciclismul este diferit. Picioarele și brațele mele sunt ocupate, ochii și urechile trebuie să mă ghideze prin trafic și gândurile mele sunt libere. Liber să procesați ziua trecută, să pregătiți o întâlnire viitoare sau pur și simplu să nu faceți altceva decât să fiți.
7. Plată pentru concediu
Nu plătesc regulat bilete, taxe pe combustibil sau mașină și, cu siguranță, nici bilete de parcare. Ciclismul nu costă altceva decât aerul din plămâni și forța mușchilor.
În schimb, în fiecare lună în care nu cumpăr un card de mediu pentru transportul în comun, 81 de euro intră într-o cutie de cafea veche. 567 euro până acum. Îl pot folosi pentru a cumpăra un bilet - de exemplu la mare sau la munte.
8. Mediu
Nu trebuie să spun nimic, nu?
9. Miracolul cotidian
Îmi place fascinația lucrurilor mici. Că bondarii grași pot zbura cu aripile lor fragile, pe care prietenul tău cel mai bun îl sună întotdeauna când te gândești la ele și că împingi pedalele și roțile cu pași mici și treci peste cărări.
Poate părea banal pentru alții, dar de fiecare dată când îmi dau seama din nou, trebuie să zâmbesc și mă bucur că sunt emoționată din nou.
Cu cât mă gândesc mai mult la ceea ce este minunat la ciclism, cu atât îmi vine mai mult în minte. În schimb, arată diferit. Cu toată sinceritatea: nu mă pot gândi la un motiv valid pentru care ciclismul nu ar trebui să fie minunat.