De ce este sănătoasă apa cu miere Totul despre tendința dulce
Pofte satisfăcute de dulciuri
În primul rând, pentru asigurare: poți pierde în greutate cu apă cu miere în loc să o crești, deoarece un pahar de lichid dulce asigură că foamea de dulciuri este satisfăcută și are mai puține calorii decât o batonă de ciocolată, de exemplu. Desigur, amestecul nu înlocuiește o dietă sănătoasă, dar cei care se luptă cu pofta de dulciuri pot da băuturii la modă o șansă.
Bea apă cu miere: caldă sau rece?
Din cauza ceaiului fierbinte cu miere! Are un gust bun, dar majoritatea ingredientelor valoroase se pierd atunci când mierea este dizolvată într-un lichid care depășește 40 de grade Celsius.
Apa cu miere este sănătoasă numai dacă dizolvați o lingură de miere organică în apă călduță. Mierea produsă industrial a fost încălzită și, prin urmare, a pierdut multe ingrediente valoroase.
Mierea pierde ingrediente valoroase în ceaiul fierbinte.
Miere în loc de cafea
Dacă bei apa cu miere dimineața, acționează chiar ca stimulent, deoarece conține multă glucoză și astfel stimulează circulația. Deci, dacă nu vrei să bei cafea, ai aici o alternativă bună.
De ce este sănătoasă apa cu miere?
Apa cu miere este sănătoasă din mai multe motive:
Mierea este chiar potrivită pentru spălarea părului.
Păr ca mierea?
Este adevărat că apa cu miere are grijă de părul tău? Ceea ce la început sună ca o aventură lipicioasă poate fi de fapt folosit ca înlocuitor de șampon: patru lingurițe de miere în 120 de mililitri de apă fac o pastă foarte lichidă, care este bună pentru spălarea părului.
Părul se simte apoi strâns, curat și sănătos. Atenție însă: peroxidul de hidrogen care se formează în amestecul de miere-apă poate avea un efect de iluminare! Blondelor, în special, le-a plăcut întotdeauna să o folosească pentru asta. Trebuie doar să fiți conștienți de acest lucru înainte de al utiliza - nu că privirea în oglindă vă va speria