De ce gustă brazilienii pe fructe de acai toată ziua Elle
Aceste fructe de padure inchise la culoare se numesc super fructe. Nu e de mirare că topurile braziliene consumă kilograme de ea la micul dejun sau ca gustare. Adriana Lima, Gisele Bündchen, Alessandra Ambrosio și Izabel Goulart adoră la fel de mult ca sucurile verzi și apa de cocos !
Bogate în vitamine și acizi grași, fructele acai sunt cunoscute ca fiind antioxidanți și, prin urmare, ajută la combaterea îmbătrânirii pielii. Din partea corpului, acestea promovează o digestie bună și evită leziunile gastrice mici pentru a asigura un stomac plat toată ziua! Pe hârtie, la fel ca în fotografiile Instagram ale vedetelor braziliene, în mod clar te face să îți dorești !