De ce ne îngrășăm în tranziția la maturitate
De Raphaëlle de Tappie
A merge la muncă ar avea consecințe negative asupra dietei și activității fizice, în timp ce a deveni mamă ar crește IMC la femei.
Publicat pe 23.01.2020 15:00
Astăzi, obezitatea și supraponderalitatea sunt adevărate probleme de sănătate publică. La nivel global, numărul cazurilor de obezitate s-a triplat aproape din 2015. În 2016, peste 1,9 miliarde de adulți erau supraponderali. Dintre acestea, peste 650 de milioane erau obezi. Această boală este asociată cu multe complicații. Se crede că crește riscul de cancer al uterului, ovarelor și sânului la femei, al prostatei la bărbați și al colonului și al vezicii biliare la ambele sexe. Persoanele cu obezitate sunt, de asemenea, mai susceptibile de a suferi de diabet, probleme hepatice, renale sau respiratorii, hipertensiune arterială, dureri de cap, dureri de stomac, oboseală, incontinență urinară, transpirație. Tulburări excesive sau chiar menstruale și ovare polichistice pentru femei.
Atât de mulți cercetători lucrează pentru a încerca să înțeleagă cum apar obezitatea și supraponderalitatea. A deveni adult duce la creșterea semnificativă în greutate, potrivit a două studii publicate simultan pe 19 ianuarie în revista Obesity Review. Într-adevăr, trecerea de la școală la învățământul superior și apoi la angajare ar duce la comportamente dăunătoare în ceea ce privește dieta și activitatea fizică, în timp ce la femei, a deveni mamă ar fi legat de o creștere semnificativă a IMC.
În prima meta-analiză, cercetătorii de la Universitatea din Cambridge (Marea Britanie) au analizat mai multe studii privind tranziția de la liceu la facultate sau la serviciu și modul în care aceasta afectează greutatea, dieta și activitatea fizică. Au descoperit că părăsirea școlii a fost asociată cu o reducere de 7 minute pe zi a activității fizice moderate până la viguroase. Scăderea a fost mai mare la bărbați decât la femei (-16,4 minute pe zi comparativ cu -6,7 minute pe zi). Schimbarea a fost cu atât mai semnificativă când participanții au mers la facultate. Nivelurile generale ale activității fizice moderate până la viguroase scad apoi cu 11,4 minute pe zi.
„Mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice sunt încurajate în școală”
Unele studii analizate au arătat, de asemenea, o creștere a greutății la sfârșitul liceului. În cele din urmă, două studii au sugerat că calitatea dietelor scade la sfârșitul liceului, iar altul a scos la iveală același fenomen la sfârșitul anilor studenți.