De ce nu există o dietă minune pentru toată lumea
Ce diete minunate minunate nu există!
Toate acestea garantează un efect extraordinar de slăbit în doar câteva săptămâni cu imagini extraordinare înainte și după clienți anteriori.
Este posibil să slăbești minunat cu Diet-XY, dar nu există nicio garanție. Cercetătorii de la Institutul israelian Weizmann consideră că dietele și ghidurile nutriționale generale sunt complet inutile. Deoarece corpul uman este individual și reacționează diferit la aportul de alimente. Cercetătorii au măsurat nivelul zahărului din sânge la 800 de subiecți la fiecare cinci minute timp de o săptămână. Un mic dejun standardizat (adică toată lumea a mâncat același lucru) a produs reacții foarte diferite în organism. Efectele asupra nivelului de zahăr din sânge au variat considerabil și nu au fost doar dependente de vârstă sau proporțiile corpului.
Cercetătorii cred că microorganismele din intestin sunt responsabile pentru acest lucru. Prin urmare, cercetătorii consideră că sfaturile generale de slăbire sunt învechite, deoarece metabolismul reacționează diferit de la persoană la persoană și, în cele din urmă, compoziția florei intestinale determină dacă alimentele pe care le consumăm sunt bune pentru noi. Mai mult, oamenii de știință consideră că este o prioritate ridicată ca recomandările dietetice să fie adaptate fiecărui individ.
Apropo: cea mai eficientă dietă este totuși să arzi mai multe calorii decât să mănânci. Este la fel de simplu ca asta. Depinde de tine cum poți pune acest lucru în practică.
De asemenea poti fi interesat de: