De ce oamenii se îngrașă pe măsură ce îmbătrânesc; Blog de nutriție pentru sănătate
De ce oamenii se îngrașă pe măsură ce îmbătrânesc ?
Mulți oameni se luptă să-și mențină greutatea pe măsură ce îmbătrânesc. Creșterea în greutate pe măsură ce îmbătrânești este un eveniment destul de obișnuit.
Stil de viata sedentar, tulburări metabolice sau modificări hormonale, motivele pentru creștere în greutate pe măsură ce îmbătrânesc sunt numeroși.
Un studiu suedez a încercat să găsească motivele creșterea în greutate pe măsură ce îmbătrânești iar autorii își dezvăluie rezultatele în revista Nature Medicine publicată pe 9 septembrie 2019.
Potrivit acestora, reînnoirea lipide în țesut adipos scade odată cu vârsta și ușurează îngrășarea. Asta, chiar dacă nu mâncăm mai mult sau exercităm mai puțin decât înainte.
Țesutul adipos și îmbătrânirea
Cercetătorii raportează că epidemia globală de obezitate face importantă înțelegerea modului în care rotația lipidelor - care este capacitatea de a stoca și elimina lipidele - reglează masa țesutului adipos.
Studiile transversale au arătat că un exces de grăsime corporală este asociat cu o scădere a ratelor de eliminare a grăsimilor.
Nu se știe dacă rotația lipidelor (metabolismul lipidelor) este constantă pe tot parcursul vieții sau dacă se schimbă în timpul creșterii sau pierderii în greutate pe termen lung.
Pentru studiul lor, cercetătorii au determinat cifra de afaceri a lipidelor din celulele adipoase la adulți, urmată de o perioadă de 16 ani.
Potrivit acestora, rata de îndepărtare a grăsimilor scade odată cu îmbătrânirea, fără ajustarea reciprocă a ratei de absorbție a grăsimilor, ducând la creșterea în greutate.
Pierderea substanțială în greutate nu este cauzată de modificări ale eliminării lipidelor, ci de rata absorbției lipidelor din țesutul gras.
În plus, persoanele cu o rată scăzută de eliminare a lipidelor la momentul inițial sunt mai predispuse să rămână stabile în greutate după pierderea în greutate.
Prin urmare, ajustarea fluctuației lipidelor poate fi importantă pentru a menține pierderea pronunțată în greutate pe termen lung.
Procesele din țesutul adipos reglează modificările greutății corporale
Oamenii de știință au studiat celulele adipoase la 54 de bărbați și femei pe o perioadă medie de treisprezece ani.