De ce prietenii tăi te împiedică să slăbești - SMARTGAINS
Cuprins
Imparte cu prietenii tai ...
Mai ales când vine vorba de subiectul „a slăbi” și ești total motivat la început, dar la final, dar nu ți-ai atins obiectivul, ar trebui să te întrebi cu siguranță de ce este cazul.
Mediul nostru are o influență inconștientă foarte puternică asupra noastră decât vrem să fim adevărați. Antreprenorul Gary Vaynerchuck a adus acest lucru în mod autentic și sincer în videoclipurile sale când a spus că ar trebui să schimbi un „învins” în viața ta cu un „câștigător”. Asta nu înseamnă că oamenii cu care te înconjori sunt oameni condamnabili moral. Sub nici o forma!
Cu toate acestea, ar trebui să examinați influența acestor oameni asupra propriei vieți și să puteți decide cu sinceritate dacă acești oameni vă țin departe de propriile obiective sau vă susțin. Crezi că Tony Robins ar fi devenit unul dintre cei mai mari antrenori din lume dacă s-ar fi înconjurat de oameni care se plâng de tot și de toată lumea tot timpul? Foarte puțin probabil!
De ce ai nevoie de oameni de succes în viața ta dacă vrei să slăbești
Subconștientul nostru trebuie să proceseze mii de stimuli în fiecare zi. Trăim într-o perioadă în care nu am avut niciodată o astfel de supraîncărcare senzorială în istoria omenirii ca și astăzi. Drept urmare, creierul nostru ia decizii în mod inconștient și aproape automat.
Când slăbesc, mulți începători se întreabă de ce se pot disciplina, de exemplu, dar devin slabi în fața prietenilor lor, de exemplu când ies seara și prietenii devoră o pizza mare în fața ta.
Răspunsul la acest lucru este destul de simplu și logic în același timp: Pur și simplu stai cu oamenii greșiți!
Creierul nostru este echipat cu neuroni oglindă. Acestea sunt, de asemenea, necesare, de exemplu, pentru a simți empatie. Ele reflectă mediul nostru și se asigură că ne simțim la fel. Dacă desfășurăm apoi activitatea pe care o desfășoară omologul nostru este o altă problemă. Probabilitatea acestui lucru este, dar mult mai mare. Prin urmare, este important să ne alegem în mod conștient împrejurimile.
Dacă vrei să slăbești, ar trebui să creezi și un mediu care urmărește aceleași obiective și, dacă este necesar, este mai departe. În acest fel, puteți învăța de la acești oameni mult mai repede și, de asemenea, vă puteți spori propriul succes. De exemplu, dacă sunteți într-o casă plină de bomboane, este, de asemenea, mai probabil să aveți pofte și să le luați.
Concluzie
Acum există atât de multe modalități diferite de a cunoaște oameni noi. Mai ales dacă vrei să slăbești, nu ești singur! Fie la o întâlnire, fie la sală. Rețea cu oamenii! În acest fel vă puteți construi o încredere fermă în sine în obiectivele dvs. de fitness mult mai rapid și mai ușor, ceea ce vă va asigura că perseverați și nu renunțați atât de repede când devine mai dificil. Mai ales mediul nostru este mai conștient de succesul pierderii în greutate decât majoritatea oamenilor!