De ce puerperiul durează opt săptămâni - de la părinți buni
Dacă (pentru prima dată) întrebați viitorii părinți cât de lungă va fi perioada postnatală, sunt adesea menționate perioade de zece până la paisprezece zile. De obicei, există o mare uimire când moașele vorbim despre opt săptămâni. De fapt, multe se întâmplă în termeni de regresie și producție de lapte în primele zece zile, dar toate aceste procese sunt departe de a se încheia după acest scurt timp.
De exemplu, regresia uterului în timpul unei operații cezariene este foarte diferită și mult mai lentă. Dar și alte leziuni la naștere nu se vindecă complet după zece zile. Dar complet în afară de aceste procese fizice, puerperiul este mult mai mult decât regenerarea corpului și inițierea producției de lapte. Părinții cresc într-un rol complet nou. Viața și structura relațiilor din cadrul familiei sunt complet răsturnate și fiecare trebuie să-și găsească locul mai întâi. Într-adevăr, sprijinul părinților în această fază de răsturnare este la fel de mult un aspect al activității de moașă în puerperiu ca și monitorizarea proceselor postnatale și starea bebelușului.
Deși moașele au reușit să însoțească puerperiul finanțat timp de peste opt săptămâni de mai bine de 20 de ani (din 2017 peste douăsprezece săptămâni), multe cărți și broșuri actuale afirmă în continuare că putem avea grijă de mai mult de zece zile doar cu ordinul unui medic. Dar acest lucru nu este cazul și mai ales însoțirea în patul săptămânii târzii este un suport foarte util. Pentru că, în timp ce primele câteva zile simt de obicei că ești intoxicat din cauza unui nivel hormonal ridicat, atunci la un moment dat, după două sau trei săptămâni, oboseala și epuizarea te-au lovit cu adevărat pentru prima dată.
Să faci față vieții de zi cu zi cu un bebeluș singur
Și așa este bine dacă moașa îți amintește că a face un pui de somn obișnuit în timpul zilei este mai important decât o excursie la magazinul de mobilă suedez. La vârsta de două sau trei săptămâni, bebelușii tind să fie și mai nevoiași. Și dacă te lași culcat oriunde să dormi în prealabil, dintr-o dată nu te poți odihni decât pe brațul mamei tale. Fazele plânsului cresc adesea până la a șasea săptămână de viață. Încrederea în sine a părinților câștigată în primele câteva zile este zdruncinată numai atunci când nu primesc nicio explicație și niciun sprijin.
Experiența nașterii se reflectă adesea doar mult mai târziu, când totul a funcționat deja în sine și capul lasă loc pentru alte gânduri. Mămicile au nevoie apoi de moașă ca persoană de contact, care reflectă la ceea ce au experimentat și, uneori, aranjează și pentru ajutor suplimentar. În ciuda concediului pentru creșterea copilului, majoritatea taților se întorc la muncă după o medie de trei săptămâni.
Abordarea bruscă a vieții de zi cu zi cu bebelușul singur este o mare provocare. Chiar înainte de aceasta, un bebeluș putea ține doi adulți ocupați mai mult sau mai puțin 24 de ore pe zi fără probleme. Este de înțeles că multe mame sunt îngrijorate de această fază. Aceste griji pot fi abandonate de moașă, care încă mai are două sau trei sfaturi bune pregătite pentru a vă ajuta să vă relaxați în această situație tensionată.
Mai mult decât măsurarea tensiunii arteriale și cântărirea bebelușului
Mamele Puerperium sunt inundate de hormoni și deschise și vulnerabile ca niciodată în viață. Această deschidere vă asigură că vă puteți angaja pe deplin cu mica dvs. nouă persoană preferată. În același timp, face și o mamă foarte instabilă din punct de vedere emoțional. Pentru a putea avea grijă de nevoile copilului, trebuie să fie ea însăși maternă și să primească suficiente încurajări pozitive pentru acțiunile sale. Munca de moașă aici depășește cu mult măsurarea tensiunii arteriale, tragerea de corzi, sfaturile privind alăptarea și cântărirea bebelușului. De fapt, numai aceste servicii sunt plătite de asigurările de sănătate. Munca psihosocială ar trebui aparent bifată cât mai repede posibil. Ca peste tot în medicină ... Dar mămicile simt de obicei un pic mai multă empatie și măsoară foarte puțin mai puțin tensiunea arterială atunci când sunt în această fază a vieții, dragi companii de asigurări de sănătate.
Faptul că un astfel de puerperiu durează opt săptămâni este prea ușor de uitat și după „perioada de grație” de zece zile vine cu tot felul de idei pe care tinerii părinți ar trebui să le pună în aplicare. Pentru mulți părinți tineri, totuși, nu este o idee bună să călătorească în Germania în pat, astfel încât toate rudele lor să se minune de copil. Chiar și șederea pentru sejururi mai lungi nu se încadrează întotdeauna în această fază a vieții. Susținătorii au nevoie de părinți tineri - fără nicio întrebare.
Dar aceștia sunt oameni care sunt fericiți cu ei și se lasă altruist deoparte și ajută pur și simplu acolo unde este nevoie de ajutor. Cuplurilor le place să predea cumpărăturile, gătitul, spălarea hainelor și alte sarcini în timpul culcării. Copilul în sine nu este atât de fericit. Atunci când nu există familii sau prieteni cu timpul, trebuie luate în considerare serviciile unui îngrijitor matern. Ajutorul gospodăriei parțial finanțat prin asigurări de sănătate poate fi, de asemenea, foarte benefic.
Ora de culcare este timpul halatului
Dar, într-adevăr, puerperiul înseamnă că mama trebuie să stea în pat timp de opt săptămâni? Nu, bineînțeles că nu, dar în primele câteva zile și săptămâni odihna este la ordinea zilei, de preferință în pat. Orice leziuni la naștere se vindecă mult mai repede dacă nu sunt expuse în mod constant la stresul de ședere și mers. Și toate mamele cezariene ar trebui să-și dea seama cu adevărat că tocmai au suferit o intervenție chirurgicală abdominală majoră. Pacienții care au suferit o operație mult mai mică, de exemplu pentru a elimina apendicele, sunt adesea mult mai scutiți decât femeile care au născut chirurgical. Și nici în pat nu este chiar plictisitor. Există o persoană mică pe care trebuie să o cunoști mai întâi. La fel cum alăptarea trebuie mai întâi învățată, astfel încât să funcționeze armonios pentru ambele părți.
Ora de culcare este ora halatului - mai ales în primele două sau trei săptămâni, dar puteți adăuga oricând halate de baie și zile mai târziu. Nopțile stresante trebuie compensate cumva în timpul zilei. Părinții beneficiază și de somnul de zi cu zi. Primii părinți vor adesea să meargă la prima plimbare. Probabil că habar nu aveți câte tururi mai veți putea face cu copilul dvs. prin parc în orice vânt și vreme. Deci, dacă tot trebuie să ieșiți afară în perioada postpartum timpurie, atunci la început faceți cu adevărat o mică rundă și nu o excursie la centrul comercial. Acest lucru protejează podeaua pelviană a mamei, precum și nervii părinți. Deoarece o inundație cu prea mulți stimuli este de obicei procesată de copil în fazele de plâns de seară. Și da, asta se întâmplă și în cazul în care copilul a dormit aparent întreaga călătorie.
De altfel, nu trebuie să convingi mămicile care așteaptă al doilea, al treilea sau al patrulea copil atât de mult despre semnificația patului de copil. Pentru că dacă există deja copii, oricum este mai puțin posibilă recuperarea sau viața de zi cu zi normală revine mult mai repede. Dar schimbarea cu primul copil este și ea cea mai mare. Deci, sper că toți cei care au citit acest lucru continuă să spună că puerperiul durează opt săptămâni. Și în timpul acestei luni de miere, toți părinții așteaptă cu nerăbdare ajutorul și sprijinul, dar și înțelegerea dacă apelurile sau vizitele nu funcționează la început. Cu cât stăruiește mai puțin stresul extern, cu atât părinții mai buni pot crește în noul lor rol și, pe lângă tot efortul, se pot bucura cu adevărat de magia acestor prime săptămâni.