De ce și cum ai crescut în greutate Pierde în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo

O întrebare care este importantă. Am căutat pe forum, nimic despre acest subiect.

Aș vrea să știu de ce, voi, fetele și băieții care doresc să slăbească 5-10-15 sau chiar 30 kg, ați ajuns la asta? Este ereditar, se datorează sarcinii sau este rezultatul nefericit al dietelor nereușite?

În ceea ce mă privește, m-am îngrășat (20 kg între greutatea mea minimă la 18 ani și greutatea maximă de acum o lună) din cauza dietelor nereușite.
Când eram adolescent, ca mulți alții, am constatat că aveam câteva kilograme de pierdut (prostii!). Toată lumea mi-a spus că este gunoi, dar bineînțeles că nu ascultați „toată lumea” la această vârstă.
Așa că am slăbit 3-4 kilograme, dar am câștigat 5-6.
Iar spirala infernală începuse.
Apoi, după câțiva ani, mi-am dat seama că dietele te îngrașau.
Și nu mi-am mai controlat dieta. De aici și captura ultimelor kilograme fatidice.

De o lună urmez cura de fitalianță (canvassing prin tel) și am slăbit 6 kg (la ultima cântărire de vinerea trecută).

Aștept mărturiile tale, este interesant.

Mulțumesc

La rândul meu, trei sarcini apropiate și o dietă foarte slab echilibrată. brusc bcp de kilograme în plus în iunie 2006 greutate maximă la 90,8 kg

Dar am preluat controlul de la mine din 01/03/2007 și funcționează bine

Mult noroc pentru viitor

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Nimeni care să continue această analiză interesantă?

---