De ce te îngrășezi când nu mai fumezi NEON

Flickr Photo and Share CC

fumezi

În anul după renunțarea la fumat, câștigi în medie între 4 și 5 kilograme pe cântar - mai ales în primele trei luni. Această creștere în greutate este parțial legată de răsturnarea suferită de bacteriile noastre intestinale. Când nu mai trageți nicotină, flora se schimbă în profunzime. Unele tulpini bacteriene prosperă, altele aproape dispar complet. Astfel reînnoită, microbiota asimilează mai mult ceea ce mâncăm, de unde și creșterea în greutate.