De ce; ulei; olive este cel mai bun aliat al tău Simple Comme Eat!
„Oh, prețioasa mea!” - Tolkien
Când vorbim despre uleiuri și grăsimi din alimente, ne gândim la pericol! Supraponderal!
El este dușmanul. Rău absolut.
Pe scurt: Hai să fugim!
Dar pentru cei care au început abordarea ancestrală a mâncării. Lucrurile stau foarte diferit: După ce ne-am dat seama că reducerea aportului de carbohidrați este cheia pierderii în greutate, trebuie să găsim sursele potrivite de energie de care organismul nostru are nevoie în altă parte.
Și acolo, regina tuturor uleiurilor intră în scenă: Uleiul de măsline!
Deoarece are particularitatea de a acumula multe avantaje față de alte uleiuri disponibile pe piață. Pentru a-l face unic și prețios pentru toți cei care mănâncă într-un mod ancestral și pentru a oferi corpului lor ceea ce are cu adevărat nevoie.
O orăulei extravirgin
În primul rând, asigurați-vă că alegeți un ulei de măsline extravirgin, astfel încât să nu ajungeți la un produs care și-a pierdut toată originalitatea.
Virgin: Pentru a vă asigura că este 100% fabricat din măsline. Și, prin urmare, nu se taie cu alte uleiuri de calitate inferioară.
Suplimentar: Pentru a se asigura că se obține numai prin presiune mecanică la rece. Fără utilizarea de solvenți chimici adăugați la temperaturi ridicate.
Fără mențiunea suplimentară - Primul ulei presat la rece, uleiurile sunt fabricate de fapt prin amestecarea la temperatură ridicată cu hexan, un solvent chimic care este deosebit de toxic pentru sănătate sau mediu. Acesta este cazul majorității uleiurilor „galbene” precum floarea soarelui, arahide, soia, rapiță etc.
În plus, va trebui să știți mai multe despre asta. Ghidul meu GRATUIT
În plus, va trebui să știți mai multe despre asta. 4 pași simpli pentru a slăbi și pentru a vă forma !
Cei 4 piloni esențiali ai liniei și sănătății. Și cum le poți întări.
Uleiuri pe care te sfătuiesc să le eviți cât mai mult posibil.
Utilizarea acestor solvenți este necesară pentru a obține randamente suficiente din semințe cu conținut scăzut de ulei. Chiar și sub formă de reziduuri în cantități foarte mici, acestea prezintă mai multe probleme de sănătate pe termen lung.
Un ulei ancestral
Pe lângă necesitatea extragerii cu substanțe chimice, „uleiurile galbene” obișnuite din supermarketurile noastre se obțin din semințe.