De ce vegan - 4 motive pentru a mânca o dietă pe bază de plante!
Înainte de a deveni vegan, am fost omnivor de ani de zile. Prin antrenament excesiv de forță și rezistență (de 5-6 ori pe săptămână) am, printre altele, hrănit cu carne, pui și ouă pentru a-mi satisface nevoile de proteine. Ce altceva a fost exclus pentru mine. Pentru că, de asemenea, am crezut că pot construi mușchi doar cu proteine animale și că aceasta este singura modalitate de a-mi obține nevoile zilnice de proteine. Dar, prin experiențe drastice, am decis să mănânc o dietă pe bază de plante. De ce vegan - Sunt un vegan convins din 4 motive pe care ți le voi spune acum. Vei citi aici lucruri care te vor șoca.
De ce vegan - un eveniment după altul
Totul a mers bine până în momentul în care a mea Corpul a rezistat Are. La început nu am înțeles și am fost complet pierdut. Ale mele față este extrem de impur așa că am încetat să mai iau pastila. Dar nici o schimbare. Nu puteam și încă mai am lapte în muesli-ul de dimineață Crampe stomacale a obține. În sfârșit am unul interventie chirurgicala trebuie să treacă într-un loc intim intim din cauza mea dieta la acel moment.
Trecerea la vegan a avut loc treptat
Atunci s-a terminat pentru mine. A trebuit să schimb ceva. Deci, pas cu pas, am ouă, carne și pește din ale mele nutriție șters până când eu însumi am hrănit doar o dietă vegetariană avea. Ultimul pas decisiv sunt doar eu vegetal Hrănirea a fost bazată pe a face ceva bun pentru animale și mediu. Știam despre asta Agricultura în fabrică si ce cu pui de sex masculin se întâmplă, dar nu m-am gândit la asta înainte și am trecut în schimb la organic.
Cu decizia la final din cauza sănătății pe mine a mânca vegan, Am început să mă gândesc intens la stările din Agricultura în fabrică si Efectele produselor de origine animală pe mediu inconjurator si altul semeni a informa.
Am o serie de cărți, YouTube Videoclipuri și Documentație văzut, Podcast-uri auzit și Bloguri citit pe subiect. Am fost șocat, profund întristat și, de asemenea, supărat de consecințele cumplite pe care le-a avut pentru ei mediu inconjurator și, de asemenea, asupra vieții semeni presupune, prin consum produse animale.
Pur și simplu nu puteam împăca asta cu mine și valorile mele, așa că era logic doar să mă deschid complet produse animale - si draga - la dispensa.
De ce vegan - sănătatea, animalele, mediul înconjurător, semenii
Practic astăzi pot spune că inițial al meu motivare, pe mine a mânca vegan, din cauza sănătății erau. Dar astăzi există patru motive pentru care o fac vegan convins a.m Și acestea sunt ale mele sănătate, Animale, mediu inconjurator si semeni.
De ce vegan? În acest articol, vă voi da cele patru motive pentru unul dieta vegetală aduce mai aproape. Simțiți-vă încurajați să împărtășiți articolul și să spuneți altor persoane despre asta. Cine știe, poate că în curând vor mai fi unul sau doi vegani.