De ce vreau să urin tot timpul Îmbunătățește-ți sănătatea
Ești obișnuit să mergi la film și să vezi locul cel mai apropiat de ieșire pentru că știi că la un moment dat vei dori să urinezi ?
Și să nu vorbim nici măcar despre acele călătorii foarte lungi pe un traseu cu puține escale. Îți vorbește ?
Dacă nu știți ce se întâmplă cu vezica urinară, citiți acest articol în care vă vom spune despre nevoile foarte frecvente de a urina.
Poate că nu este atât de comun pe cât crezi
Crezi că mergi mult la baie? Realitatea este că mersul de 8 ori pe zi este media atunci când se consumă cantitatea recomandată de apă (adică 2 litri).
Acest lucru se datorează faptului că apa ajută la eliminarea toxinelor, iar urina este cel mai eficient mod de a face acest lucru.
Dacă beți mai puțină apă, veți merge la baie mai rar, dar pot apărea infecții ale tractului urinar, pietre la rinichi și alte probleme.
Ai o vezică mică
Această frază clișeu poate fi adevărată, chiar dacă sună ciudat. Așa cum oamenii pot fi înalți sau mici, vezica urinară are propria dimensiune.
Cele mai multe vezici au o capacitate de aproximativ 2 litri.
Acest lucru poate fi măsurat printr-o experiență la domiciliu. Singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să iei un recipient și să vezi dacă expulzi 1-2 căni de urină.
Dacă suma este mai mult sau mai mică decât aceasta, ceva nu este în regulă.
Dacă nu doriți să o faceți acasă, se poate face un test de laborator.
Vă întrebați dacă vă puteți antrena vezica urinară pentru a menține mai multă urină? Răspunsul este da, este posibil.
Când este plin, poate fi întins, dar nu este sănătos să te abții de la pipi, deoarece pot apărea infecții.
Bei foarte puțină apă
Dacă v-ați săturat să mergeți tot timpul la baie, probabil că vă limitați deja aportul de apă.
Mulți oameni fac acest lucru pentru a evita disconfortul, mai ales atunci când călătoresc sau chiar la serviciu.
Cu toate acestea, deshidratarea intenționată pentru a nu merge la baie poate fi foarte dăunătoare vezicii urinare.
Veți începe să observați că urina dvs. are o culoare mai puternică și un miros mai puternic.
Acest lucru se datorează faptului că, atunci când vine timpul să se abțină de la urinare, lichidul este mai concentrat și produce iritații în vezică.