De la Facebook la bestseller Pentru acești bucătari, gulașul este un fel de mâncare dietetică! Viaţă; Cunoştinţe
Gulaș în vremurile unei diete? Cu această idee, Kate Allinson (stânga) și Kay Featherstone au câștigat mulți fani
Dieta este gustoasă. Aceasta nu funcționează? Du-te atunci! Așa au crezut cel puțin doi bucătari britanici care vor să slăbească. Așa că au început să dezvolte feluri de mâncare care să aibă un gust bun și, datorită ingredientelor cu conținut scăzut de calorii, au aruncat treptat kilogramele.
Au început ca un mic grup Instagram. Apoi a venit Facebook, care astăzi are 900.000 de membri. Cu cartea lor „Pinch of Nom“ (tradusă liber: un vârf de delicios), autorii au depășit chiar și recordul bucătarului celebru Jamie Oliver pentru vânzări rapide!
Potrivit „Scanării de carte Nielsen”, lucrarea ei este cea mai vândută carte de non-ficțiune din toate timpurile, cu 210506 de exemplare în primele trei zile de vânzare. Iar volumul doi ar trebui să urmeze în curând.
Prima ei carte este acum disponibilă și în Germania.
Autori și bloggeri best-seller Kate Allinson (stânga) și Kay Featherstone
Egoismul ca rețetă pentru succes
Bloggerii cărții de succes sunt Kate Allinson și Kay Featherstone. Ambii au mers la un grup dietetic din Anglia. Ambii au vrut să slăbească - și încă o fac.
În grup, Cook Kate a fost șocată de cât de puțin știau oamenii de acolo despre gătit. Așadar, în 2016 a apărut ideea de a crea rețete delicioase și ușor de gătit, cu mai puține calorii. Unul dintre primele ei succese: căpșuni cu umplutură de brânză.
Nu numai cei doi bloggeri gătesc pentru a-și atinge scopul.
Membrii grupului Facebook postează din nou și din nou fotografii înainte și după; ca Sarah Wass, care spune că a slăbit 76 de kilograme bune - într-un an.
Greu de recunoscut: Sara Wass din grupul Facebook al „Pinch of Nom”
Principiul rețetelor este simplu: mâncăruri de familie pe care toată lumea le poate gestiona, în versiunea dietetică. Crema de brânză este utilizată în versiunea ușoară, zahărul este adesea înlocuit cu stropi.
Compararea imaginilor: vindecarea miraculoasă a guru-urilor sănătății Ulei de in! Nu numai că ajută ca substanță de apărare pentru orice boală, dar are și un gust bun! Aici puteți găsi cele mai bune produse în comparație!
citește și
2. Bestseller de copt: Pierdeți greutatea cu tort de unt - așa funcționează!
„Dana” Altekrügger a obținut un succes în vânzări cu cartea ei de copt „Înot cu pâine și prăjitură”, acum urmează partea a doua.
Pâine și prăjitură permise: aceste rețete vor pierde kilogramele
Aceste rețete de copt sunt o poveste de succes. „Pierdând greutatea cu pâine și prăjitură, partea 2„ ajunge la numărul unu pe lista bestseller-urilor BILD.
Un exemplu: gulaș! Carnea slabă, legumele și puțină dulceață artificială o fac potrivită pentru o dietă.
Gulașul ca fel de mâncare dietetică: cu astfel de hit-uri, „Pinch of Nomв” a avut succes
Oricine speră la multe părți cu mâncăruri tipice germane va fi puțin dezamăgit.
Rețetele sunt o secțiune transversală a bucătăriei britanice, parțial inspirată de influențele indiene. Faptul că cartea a fost scrisă de britanice se remarcă în mod deosebit când vine vorba de rețetele pentru micul dejun.
Cauti degeaba rulouri cu gem, veti gasi clatite delicioase si preparate din oua pentru ele.
„Pinch of Nom“ este publicat de ZS Verlag (ZS Verlag, 272 de pagini, 19,99 euro)