Deci acest cuplu a slăbit 180 de lire sterline
Pierderea dramatică în greutate într-un pachet dublu
Există o mulțime de rezoluții de Anul Nou, dar scăderea în greutate, în special, este pe listă pentru mulți oameni. Rezoluțiile bune pe care le luăm între fondu și vin spumant pe 31 decembrie sunt uitate prea des până cel târziu pe 3 ianuarie. Cu toate acestea, un cuplu din Indiana (SUA) s-a apucat serios: în ajunul Anului Nou 2015, au promis să slăbească anul viitor. Acum, aproape doi ani mai târziu, ei relatează despre povestea lor de succes.
Succes dramatic de slăbire
Lexi și Danny Reed au avut dificultăți: cei doi cântăreau 220 de kilograme și 125 de kilograme. Pe 1 ianuarie 2016, viața ta s-a schimbat brusc când ai decis să slăbești radical de acum înainte. Spre deosebire de majoritatea oamenilor care doresc să slăbească, ați rămas fidel și rezoluției. Drept urmare, Lexi și Danny sunt greu de recunoscut. Mai presus de toate, Lexi, în vârstă de 27 de ani, îi uimește pe adepții Instagram: a pierdut în total 138 de kilograme (de la 220 de kilograme anterior). Soțul Danny a slăbit 40 de kilograme, față de 125 de kilograme.
Au făcut-o cu o schimbare radicală a dietei și cu multă putere de motivație comună. Motivația reciprocă și succesele de scenă celebre au sudat cuplul și mai aproape, așa cum a dezvăluit Lexi pentru ABC News. Înainte de schimbarea dietei, cei doi cu greu s-au gătit singuri. Mâncarea rapidă ieftină era la ordinea zilei. Cei doi au început să-și pregătească toate mesele și să le gătească sănătos. Pe Instagram, unde Lexi își documentează succesul în scăderea în greutate, ea dezvăluie că nu respectă nicio dietă anume. Numărul de calorii, un echilibru sănătos al grupurilor alimentare și o mulțime de exerciții fizice sunt cheile succesului. Cu toate acestea, pe unele fotografii de masă puteți vedea că Lexi mănâncă doar carbohidrați cu moderare. În loc de orez există conopidă sau ouă tocate mărunt în loc de pâine pentru micul dejun. Abia din când în când un cartof dulce sau carbohidrați sănătoși similari se strecoară pe farfurie.
Iată cum arată Lexi și Danny după pierderea în greutate:
O postare distribuită de Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) pe 10 decembrie 2017 la 9:27