Deci, puteți face gem dulce sănătos, cu carbohidrați, cu doar 3 ingrediente! Staupitopia Sugar Free
3 iunie 2017 de Staupitopia
Ușor, rapid, cu conținut scăzut de carbohidrați: acest dulceață cu conținut scăzut de carbohidrați este un produs excelent pentru micul dejun cu conținut scăzut de carbohidrați!
Această dulceață cu conținut scăzut de carbohidrați este gata în cel mult 5 minute, iar micul dejun sănătos fără carbohidrați este un adevărat tratament! Deci, de ce trebuie să o complicați când poate fi atât de ușor?
Pot avea și ceva dulce dimineața. Pe lângă Nutella, gemul este unul dintre cele două lucruri care îndulcesc un mic dejun cu adevărat delicios pentru mine. În mod normal, ambele tartine constau dintr-o cantitate incredibilă de zahăr, deci sunt desigur de neimaginat în contextul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.
Dulceața cu conținut scăzut de carbohidrați pentru un mic dejun sănătos
Această dulceață cu conținut scăzut de carbohidrați este alcătuită din doar 3 ingrediente și este ideală pentru un mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați. Pe lângă fructele proaspete, ai nevoie doar de puțin suc de lămâie și niște gumă de guar *. Dacă purificați toate ingredientele împreună, este cel de casă gem dulce-fructat proaspăt terminat. Nu este necesar să fierbeți fructele. Deoarece guma guar leagă și ingredientele reci, puteți amesteca ingredientele la rece și gemul cu conținut scăzut de carbohidrați este gata de mâncare.
Pregătirea este foarte simplă. Și vă promit un lucru: nu veți avea nevoie de mai mult de 5 minute pentru a vă pregăti. Cel mai bun lucru de făcut este să-l pregătiți proaspăt dimineața și mâncați-le în termen de 2 zile, deoarece fructele nu sunt desigur fierte și astfel conservate.
Ar trebui să folosiți aceste fructe pentru dulceața cu conținut scăzut de carbohidrați
Practic, puteți folosi această rețetă cu orice fruct. Din păcate, însă, nu fiecare fruct este potrivit pentru alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă vă place să mâncați fructe de pădure, sunteți cu siguranță în siguranță. Mure, căpșuni, zmeură, afine, coacăze etc. toate au mai puțin de 10 g de carbohidrați la 100 g și, prin urmare, sunt fructe pe care le puteți cădea cu ușurință.
Indiferent care fructe de padure este unul dintre fructele tale preferate, acesta Gem dulce cu conținut scăzut de carbohidrați cu siguranță puteți pune în aplicare cu ea.