Declanșatorul pentru a pierde în greutate - pierde în greutate cu Cyril
Declanșatorul pentru a slăbi este lovitura clubului care te lovește în fese pentru a acționa
Faimosul clic ... este ceea ce ne permite să decidem să acționăm. Este ceva suficient de puternic pentru a trece dintr-un stat în altul. Ne face să deschidem ochii către o situație care nu poate continua. Am putea spune acest lucru: „realizăm”. Este ca și cum ceva s-ar aprinde în creierul nostru, o lumină care ne obligă să reacționăm, să ne concentrăm asupra unei probleme.
Diferitele tipuri de clicuri
Cea legată de sănătate
Nu ne mai putem mișca, medicul ne spune că, dacă nu facem nimic, vom merge mai departe. Cazul extrem: ne dăm seama că, dacă vrem să trăim, trebuie să facem ceva.
Cea legată de descoperirea brutală a imaginii noastre
Acesta este cel mai frecvent. Anterior nu îi acordam atenție, am trăit cu el fără să ne dăm seama ce făceam corpului nostru. Și într-o zi, ne privim cu adevărat în oglindă. Și boom! Realitatea ne ajunge din urmă și vedem pagubele.
Cel legat de un șoc emoțional
Pierderea unei persoane dragi, un accident de circulație, mărturia oamenilor care și-au irosit viața din cauza greutății lor. Ne atinge suficient pentru a ne face să ne schimbăm postura.
Cea legată de o nemulțumire generală
O acumulare de lucruri care ne determină să ne dăm seama că nu ne recunoaștem pe noi înșine, că nu ne mai potrivim cu propriile noastre valori.
- Mai multe tipuri de clicuri, care este al tău? ?
- Toți au același scop: să te facă să reacționezi.
SFAT
De ce nu am acel clic pentru a lua măsuri ?
Unii dintre voi vor spune da, dar nu am acel clic celebru, dar vreau să slăbesc. Dacă te gândești la asta, este pentru că l-ai avut deja, dar nu a fost suficient de puternic încât să te facă să te întrebi.
De fapt, dacă nu vă schimbați, dacă nu luați măsuri pentru a schimba acest lucru, se datorează faptului că situația în care vă aflați vă aduce cu siguranță mai multe beneficii decât lucruri negative. Atunci când cântarul cântărește mai mult în negativ, clicul își capătă întreaga semnificație. În aceste cazuri, există un singur lucru de făcut, pune-ți această întrebare: ce vrei cu adevărat pentru tine ?