Deficiența și obezitatea Ubiquinol - Ubiquinol
Deficitul de ubiquinol și obezitatea
Sezonul de scăldat și de sărbători este chiar la colț și a început din nou - lupta enervantă și adesea frustrantă împotriva kilogramelor în plus. Din păcate, nu există remedii miraculoase, iar sănătatea noastră nu ne face niciun serviciu cu diete accidentale.
Cu diete stricte, efectul yo-yo amenință: metabolismul nostru se adaptează la timpii slabi și semnalează organismului să acumuleze grăsimi. Constatarea îngrijorătoare este că greutatea dorită poate fi atinsă doar pe termen lung cu un exercițiu suficient și o dietă permanent echilibrată, bogată în nutrienți.
De ce ne este atât de greu să slăbim?
Mulți oameni supraponderali au capacitate redusă de ardere a grăsimilor. Aceasta înseamnă că corpul tău a depozitat mai multe grăsimi și ar trebui să arzi multe grăsimi în fiecare zi pentru a pierde în greutate - dar nu poți pentru că arzi mai puține grăsimi decât persoanele cu greutate normală. Studiile arată că majoritatea persoanelor supraponderale au un deficit de ubiquinol în celulele corpului. Acest deficit restricționează arderea grăsimilor. Dacă aveți un deficit de ubiquinol, sunteți adesea slab și lipsit de lumină - și este cu atât mai dificil să vă motivați la activitate fizică.
Ubiquinol: natural și esențial
Ubiquinolul este un micronutrient esențial care ajută celulele să elibereze energie, astfel încât organele precum inima, creierul și mușchii să rămână eficiente. Prin urmare, ubiquinolul este necesar și pentru arderea grăsimilor. Corpul nostru poate produce ubiquinol în sine, dar această capacitate scade odată cu înaintarea în vârstă. Deficitul de ubiquinol poate apărea și atunci când este expus la stres prelungit, boli sau anumite medicamente, cum ar fi medicamente care scad colesterolul. Dacă lipsește substanța vitală asemănătoare vitaminei, performanța fizică și mentală scade. Ne simțim obosiți și epuizați și chiar starea noastră de spirit poate suferi.
1,5 kilograme de arahide sau 60 de avocado
În plus față de o dietă echilibrată, suplimentele nutritive cu ubiquinol natural sunt, prin urmare, recomandabile pentru a normaliza nivelurile de ubiquinol. Micronutrienții se găsesc și în diverse alimente, dar pentru o cantitate suficientă ar trebui să mâncați cantități foarte mari: de exemplu 1,5 kilograme de arahide sau 60 de avocado pe zi. Acest lucru este greu de realizat și ar duce, de asemenea, la echilibrul energetic. Efectul Ubiquinol depășește cu mult acest lucru. Expertul în farmacii vitale și farmacistul Uwe Gröber de la Essen explică: „Este recomandabil să luați ubiquinol ca supliment la bătrânețe, deoarece este dificil să acoperiți nevoia doar prin dietă. Dar sportivii și pacienții cu diabet, boli de inimă, probleme musculare sau migrene pot beneficia, de asemenea, de la administrarea ubiquinolului. "
Ubiquinolul este strâns legat de coenzima Q10
Cu ubiquinol, nivelurile plasmatice de sânge Q10 eficiente din punct de vedere terapeutic pot fi atinse mai repede decât cu coenzima clasică Q10 - deoarece, în timp ce coenzima Q10 trebuie mai întâi transformată în ubiquinol de către organism, ubiquinolul poate fi absorbit imediat. Nu este nevoie să vă temeți de incompatibilități. Produsele corespunzătoare sunt disponibile în farmacii fără prescripție medicală. Atunci când se compară prețurile, conținutul de ubiquinol pe capsulă este important. Doar 50 până la 100 mg ubiquinol pe zi susțin vitalitatea și performanța și, astfel, pierderea în greutate.