Deficitul de clorură - rar, dar periculos, EAT SMARTER
Lipsa de clorură poate rezulta din vărsături severe sau diaree severă. Consecințele variază de la respirația plană la disfuncția cardiacă.
Deficiență de clorură - rară, dar periculoasă
Lipsa clorurii este foarte rar la om. Cu toate acestea, poate rezulta din vărsături severe sau diaree severă. Transpirația abundentă este, de asemenea, uneori declanșatorul deficitului de clorură. Consecințele nu trebuie neglijate: ele variază de la respirație aplatizată la crampe musculare și disfuncție cardiacă.
Simptome și consecințe ale deficitului de clorură
Un deficit de clorură duce, de obicei, la tulburări ale echilibrului acido-bazic al corpului. Valoarea pH-ului crește - se dezvoltă o alcaloză, cunoscută în terminologia medicală. Simptomele includ respirația superficială, spasmele musculare și disfuncția cardiacă. Slăbiciunea musculară sau tulburările de creștere pot apărea, de asemenea, ca urmare a lipsei de clorură.
Clorura și sodiul merg mână în mână
Primele simptome ale deficitului de clorură sunt similare cu cele ale unei pierderi excesive de sodiu. Acest lucru duce inițial la dureri de cap, greață și convulsii epileptice. Dacă dezvoltarea este lentă, oboseala și confuzia intră în joc. Dacă deficiența devine cronică, aceasta poate duce la deteriorarea mersului și atenției. O pierdere extremă de electroliți poate duce la o schimbare care pune viața în pericol în echilibrul apei, în special la sugari și vârstnici.
Terapie pentru deficitul de clorură
Experții combate deficiența de clorură cu aportul anumitor băuturi minerale. Împreună cu alte minerale, aceste soluții pot fi utilizate pentru tratarea diareei severe sau - în special pentru sportivii de rezistență - în general susțin aprovizionarea cu lichide și minerale.
Clorură în alimente
Carnea afumată, peștele sărat, conservele și preparatele gata preparate, brânza, chipsurile și nucile sărate sunt deosebit de bogate în clorură. În schimb, fructele și legumele, nucile nesărate și uleiurile vegetale conțin puțină clorură.
Dacă aveți dubii, medicul vă va ajuta
Simptomele deficiențelor de nutrienți nu trebuie luate cu ușurință de către cei afectați. Dacă aveți îndoieli, trebuie consultat întotdeauna un medic sau un nutriționist.