Definiția l; eroziune dentară - ce să faci împotriva Sensodyne

faci

Despre eroziunea dentară

Eroziunea dentară apare atunci când acizii din anumite alimente și băuturi vă slăbesc smalțul dinților.

Corpul dumneavoastră nu poate înlocui acest smalț, motiv pentru care este important să știți cum să aveți grijă de el și să îl protejați împotriva eroziunii.

Iată câteva lucruri foarte simple pe care le puteți face pentru a vă proteja smalțul de alimente și băuturi acide astăzi:

1. Vezi un dentist

Dacă nu v-ați văzut medicul dentist în ultimele 6 luni, faceți o programare.

2. Mănâncă sănătos

Nu este necesar să eliminați din alimentație toate alimentele acide, în special fructele, ci să schimbați modul în care le consumați. De exemplu, dacă mâncați ceva acid, serviți-l cu brânză, lapte sau orice altă mâncare sau băutură cu conținut scăzut de acid. Evitați gustările.