Dependența musculară Când tinerii merg la sală în fiecare zi pentru ziarul de duminică, cu pachetul de șase - 360
Andreas are un corp tonifiat. Umerii lui sunt largi, brațele sale umflate de masă musculară. Bicepsul și tricepsul sunt masive și foarte definite. „Sunt mândru de corpul meu”, spune tânărul de 32 de ani. În timp ce vorbește despre el însuși, lucrează la echipament într-un studio de fitness din Regensburg. El împinge, pompează și trage de greutăți. „Mă duc la limită, mă doare și pe mine”, spune el. Andreas se antrenează două ore pe zi, astfel încât să arate așa cum face - bărbat, puternic, atletic.
Frica de a fi slabă este răspândită printre mulți tineri. O siluetă îngroșată, umeri îngustați, picioare de sparanghel - care a fost odată figura standard pentru băieții de 15 ani și peste. O astfel de persoană este numită astăzi „praz” în curțile școlii. „În ultimii ani, imaginea corporală ideală a tinerilor s-a schimbat complet”, spune psihologul din München Christian Strobel. "Practic nu mai este suficient dacă cineva face doar sport și este puțin musculos, dar acum trebuie să vezi bicepsul mare, trebuie să ai multă masă musculară pe el. Asta aproape că intră în greșeală", spune Strobel, care pentru serviciul de consultanță Caritas din München funcționează.
Fitness: Ce este anorexia la fete, dependența musculară este la bărbații tineri
Strobel este managerul de proiect al unui ambulatoriu pentru tulburări de alimentație și dependență musculară. El spune că a văzut bărbați cărora nu le mai rămăsese o uncie de grăsime. În mod obiectiv, acești oameni ar fi arătat sănătoși, "dar, desigur, suferă, nu pot mânca nimic care ar acumula puțină grăsime". O jumătate de kilogram de quark cu conținut scăzut de grăsime seara este normal, „are un gust îngrozitor, dar au spus că este foarte bun”.
Ce este anorexia la fete se manifestă tot mai mult la bărbații tineri ca dependență musculară sau dismorfism muscular. „Descrie comportamentul cu constrângerea de a face sport cu o dietă orientată spre sport în același timp și cu dorința de a fi mai muscular, dar nu mai slab”, spune Strobel. Potrivit unui studiu din SUA, tinerii normali găsesc acele corpuri cele mai atractive care au în medie 14 kilograme mai multă masă musculară decât a lor.
Andreas lucrează la corpul său de zece ani acum, „nu atât de intens la început, dar a devenit din ce în ce mai intens”. Pentru a atinge „estetica maximă”, așa cum o numește Andreas, raportul dintre țesutul adipos și masa musculară trebuie să fie corect. Așa că mănâncă strategic - multe proteine, puțini carbohidrați. Consumă în jur de 4.000 de kilocalorii pe zi pentru a nu pierde în greutate și mușchi în timpul antrenamentului. Aceasta include și administrarea de creatină, care nu numai că obține mai multă performanță din mușchi, „dar îi face să pară și mai plini”. A lua steroizi anabolizanți este exclus pentru el, spune el, deși nici unii nu se feresc de ea.
Mulți bani pot fi câștigați cu cultul fitnessului
De unde vine presiunea, concentrarea asupra corpului, tendința către bărbații hiper-musculari? Pe de o parte, publicitatea folosește modele masculine ale căror mușchi medii au crescut masiv de-a lungul anilor. Pe de altă parte, influențatorii de fitness populari arată în rețelele de socializare când și cum să se antreneze corect, care dietă scoate pachetul de șase și ce greșeli ar trebui să nu imite adepții lor. De asemenea, postează fotografii cu corpuri tinere, bine antrenate. Mulți bani pot fi câștigați cu cultul fitnessului.
Psihologul Strobel presupune chiar că imaginea corpului este deja modelată în copilărie. "Dacă te uiți la figurile de acțiune de jucărie ale copiilor de astăzi, acum sunt atât de musculoși încât nu mai pot merge corect, cum ar fi„ GI Joe ”, de exemplu. Acesta este idealul de frumusețe care se propagă în prezent." Andreas nu face excepție, asta devine clar atunci când te uiți în sala de sport. Prietenii săi sunt, de asemenea, bine antrenați, musculoși și sportivi. Cu toate acestea, îl consideră pe Andreas un tip drăguț, „pentru că are control asupra corpului său, ceea ce merită recunoaștere”, spune Lukas (27).
În vremuri de cult al fitnessului și de manie de optimizare, încercuirea în jurul imaginii corpului este considerată acceptată social. Foarte puțini oameni au raportat necesitatea terapiei până acum. „Este o tulpină psihologică secretă și tăcută”, spune Strobel. "Deoarece este, desigur, un efort nebunesc, vine vorba de pauze de suprasarcină, stări de epuizare, de epuizare completă și chiar de retragere socială".
Terapie: Când sportul a devenit o constrângere
Strobel descrie cazul unui tânăr de 16 ani care a venit la consiliere la sfatul mamei sale. El însuși nu avea nicio dorință de a schimba nimic. E bine, a spus băiatul. "Abia după mai multe anchete a recunoscut că ar dori să aibă din nou mai mult timp pentru el".
Cazurile grave în care sportul a devenit obligatoriu ajung acum în practicile de terapie. Strobel oferă în mod regulat instruire pentru terapeuți. Părinții din Ingolstadt participă, de asemenea, la una dintre aceste prelegeri. Descrie că gândurile fiului ei în vârstă de 22 de ani s-au învârtit în jurul corpului său doar de când a fost tachinat în adolescență în clubul de fotbal din cauza înălțimii sale de 1,66.
În acea perioadă a început o pregătire intensivă și nu s-a putut opri, spune mama. Prin urmare, el se află în tratament, dar numai în ambulatoriu. Nu îndrăznește să meargă mult timp la o clinică, „pentru că altfel nu va putea să-și păstreze planul de antrenament”. Disperarea este scrisă pe chipul mamei: „Trebuie să se termine acum”.