Deprimat din cauza greutății mele, te rog!
Bună, ar putea părea ciudat, dar la 23 de ani nu mă pot vedea gol, corpul meu s-a transformat și mă dezgustă g s-au îngrășat 10 kg în 1 an și toți mușchii mi s-au topit, g mă tem să devin anorexică pentru că nu mai mănânc nimic de frică de a te îngrasa, ai avea vreun sfat pentru a evita să cazi în acest echipament? ?
Ps: Cântăresc 70 kg pentru 1m70, eu c c c nu prea mult dar funcționează pentru mine
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Ascultă mai degrabă citește
Înțeleg pentru că fără să am aceeași poveste: am 20 de ani am cântărit (înainte de dietă) 70,5 kg pentru 1m58 imaginați-vă imaginea frumoasă în același timp am fost întotdeauna rotund deja la 15 ani aveam 70 kg
după 2 luni de dietă am slăbit 8,5 kg, în sfârșit am un IMC normal, ura.
de fapt, atunci când spun că înțeleg că e ca tine, am avut de pierdut kg și uitându-ne deseori la postări citim oameni care vor să slăbească mai mult de 10 kg
trebuie să urmezi o dietă, știu că este ușor de spus, dar mai ales nu pentru că nu mai mănânci nimic, deoarece pe de o parte este periculos pentru sănătatea ta și riști să te crape și nu vei arunca legume sau nu va fi carne lucruri bogate în calorii, deci FII ATENȚIE
Dacă doriți să discutați pe acest forum pentru. motivați-vă pe amândoi sau dacă aveți blues
aici sper că te va ajuta
Ascultă mai degrabă citește
Înțeleg pentru că fără să am aceeași poveste: am 20 de ani am cântărit (înainte de dietă) 70,5 kg pentru 1m
după 2 luni de dietă am slăbit 8,5 kg, în sfârșit am un IMC normal, ura.
de fapt, atunci când spun că înțeleg că e ca tine, am avut de pierdut kg și uitându-ne deseori la postări citim oameni care vor să slăbească mai mult de 10 kg