Descoperirea Yoga - L; Atelier sportiv Libourne

yoga

Istorie:

Yoga își are originile în India în urmă cu peste 5.000 de ani. În timpul Patanjali (200 î.Hr.) s-au născut primele scrieri fondatoare de yoga. Yoga a început să fie popularizată în Europa și Statele Unite în secolul al XIX-lea, alături de o reînnoire spirituală.

Yoga înseamnă Unire, pentru a face una. Pentru aceasta, yoga nu încearcă să adauge ceva, ci dimpotrivă își propune să simplifice, să purifice, să elimine blocajele, pentru o viață mai simplă, bazată pe pace și armonie în noi înșine la fel ca și cu mediul nostru.

Yoga, da, dar de ce ?

Există diferite tipuri de yoga, cum ar fi Hatha yoga, Anusara Yoga, Kipalu Yoga, Astanga Yoga, Bikram, Power Yoga, Sivananda Yoga, Tri-yoga, Yoga prenatală, Yoga pentru copii ... Și Kundalini Yoga.