Deserturi de slăbit pentru a favoriza

Actualizat de Sophie Raffin, jurnalist de sănătate, pe 16.08.2019 la 16:19

deserturi

Potrivit unui sondaj OpinionWay realizat pentru târgul de patiserie din Paris din 2018, mai mult de trei din 10 francezi (35%) mănâncă un patiserie cel putin o data pe saptamana. Dulceața lor preferată este Placinta de lamaie (16%). Este apoi urmată de tarta de fructe (13%) și căpșuna (12%). Din păcate, deși aceste prăjituri dau un loc primordial fructelor, nu sunt foarte slăbite.
Când cineva este atent la al său linia, este mai bine să apelezi la opțiuni cu calorii mai mici. De fapt, este posibil să vă terminați masa cu o notă dulce fără a depăși 150 de calorii.