Deși noi oamenii ne simțim adesea inconfortabili ...

Nutriția ne însoțește pentru o viață și are, printre altele, mult de-a face cu obișnuința, credința, ușurința, ignoranța și bucuria.

Imaginați-vă că vă duceți animalul la medicul veterinar pentru că draga dvs. nu este cumva potrivită. Care este primul lucru care vi se recomandă? De cele mai multe ori scrie: „Încearcă o altă mâncare”. Deși noi, oamenii, de multe ori ne simțim inconfortabili sau chiar ne îmbolnăvim, cu greu ne adaptăm dieta.

Luăm medicamente și suplimente alimentare pentru că nu trebuie să ne schimbăm comportamentul. Schimbările de comportament necesită curaj, cunoaștere și perseverență și, din păcate, de obicei o poziție de plecare nefavorabilă în care nivelul de suferință este suficient de mare. Exact acolo este nevoie de psihologie, pentru că te însoțesc și te sprijin mental, astfel încât să te poți schimba pe tine și dieta ta pe termen lung.

Acum este exact momentul potrivit pentru a vă asuma responsabilitatea pentru propria sănătate.

Cu ajutorul cărora plângerile ajută terapia nutrițională?

Practic, o dietă adaptată individual are sens pentru multe simptome și afecțiuni, în special pentru tulburările metabolice, cum ar fi diabetul, dar și pentru

Reflux (arsuri la stomac)
Guta și hiperuricemia
Hipertensiune arterială și probleme circulatorii
Hipotiroidism
Menopauza femeii
Insomnie și dificultăți de a dormi
Sindromul colonului iritabil
Intoleranțe

Procedură și proces

Într-o conversație inițială, sunt fericit să-mi iau suficient timp pentru a vă cunoaște, povestea vieții dvs. și situația actuală. Vă rog să nu vă mirați, de obicei îți pun o mulțime de întrebări despre sănătatea ta anterioară, bunăstarea fizică și mentală.

Dacă aveți diagnostice și valori sanguine de la medicul dumneavoastră, sunteți binevenit să le aduceți cu dvs. Nu fac diagnosticul eu însumi, dar cunosc și iau în considerare conexiunile.

Este întotdeauna despre tine și nevoile tale. Nu am instrucțiuni și programe gata făcute în care să vă introduceți. Aici sfaturile mele diferă de sfaturile nutriționale simple și clasice. Dacă mental nu sunteți pregătit să faceți tranziția, vă voi pregăti mai întâi în acest sens. Deci, este foarte posibil să nu vorbim doar despre nutriție în timpul consultărilor dumneavoastră.

Adopt o abordare practică și vă pot sfătui cu privire la cumpărături și la bucătărie. În acest fel, puteți aprofunda teoria pe care ați învățat-o în practică.

O consultație în cabinetul meu durează de obicei 50-60 de minute. Suntem bucuroși să organizăm întrebări telefonice la intervale mai scurte, astfel încât să fiți întotdeauna bine sfătuiți.

Filozofia mea

Îmi place să văd pe toată lumea în întregime și să înțeleg legăturile dintre acțiunile lor și consecințele lor. Un nivel ridicat de empatie și apreciere stau la baza acestui lucru.

Nu vreau să fiu instructiv, nici măcar când ar trebui să predau ca lector. Mai degrabă vreau să transmit fascinația cu procesele naturale din corpul și psihicul nostru.

Scopul meu este să vă trezesc și să vă promovez autocunoașterea și îngrijirea de sine, explicându-vă totul în pace.