Detox de luxe - cură de detoxifiere în stațiunea Kamalaya de pe insula Koh Samui

Spa la check-in personal. De data aceasta: Dieta de detoxifiere în „stațiunea Kamalaya” de pe insula Koh Samui.

Chiar dacă numele tău nu este nici Courtney Love și nici Miley Cyrus (și nici tu nu trăiești așa): Detoxifierea din când în când este pur și simplu bună. Programul de expirare din acest an: tratamente medicale, ceai de detoxifiere, mâncare vegetariană și yoga în loc de ouă de ciocolată și miel fript. Desigur, nu o victimă reală. Paradisul meu de detoxifiere este pe Kho Samui, a treia insulă ca mărime din Golful Thailandei.

Chiar și sosirea este pur wellness. Un șofer mă așteaptă și într-o limuzină minunat răcită trec peste insula verde-palmieră până la „stațiunea Kamalaya” cu „Holistic Spa”, care, apropo, tocmai a fost distins cu cel mai bun centru de destinație de către Condé Nast Traveler Spa Award.

Cei care fac check-in la vilele și suitele luxoase sau la Hillside Rooms nu au planificat de obicei o vacanță pură pe plajă. Totul se învârte în jurul relaxării și detoxifierii - de unde și numele de „Destinație Spa”. Primul lucru de făcut este să puneți telefonul mobil în seif - lumea ar trebui să rămână afară.

Program de detoxifiere personalizat

Programul meu de detoxifiere începe cu un istoric medical detaliat. Cu o procedură specială, Analiza Bioimpedanței Corpului (BIA), echilibrul meu energetic, rezistența fizică, activitatea celulară și indicele de masă corporală sunt determinate prin intermediul analizei electrice - ca bază pentru un program de detoxifiere personalizat. Cu o pungă întreagă plină de suplimente nutritive și o mulțime de intenții bune, încep cură de detoxifiere cu „Chi Nei Tsang”, un masaj de 30 de minute la stomac care, cum altfel ar putea fi în acest spa holistic, implică întregul corp.

Tratamente medicale și alimente detoxifiante

În programul pentru următoarele câteva zile sunt diverse tratamente medicale și „coaching holistic” - un fel de sesiune de terapie cu vorbire. Oricine așteaptă un plan nutrițional precis, care este destul de comun în majoritatea tratamentelor de detoxifiere, va fi dezamăgit. „Nu vrem să ne tratăm oaspeții ca pe niște copii”, explică Karina Stewart, care a fondat „Kamalaya” împreună cu soțul ei John acum 10 ani. „Toată lumea poate și ar trebui să decidă singură în orice moment ce este bine pentru ei.” Ce plăcut! De aceea meniul include pește, carne, vin și bere pe lângă delicatese vegetariene. Cu toate acestea, fumatul este interzis aproape peste tot. Mă țin de recomandarea de a mânca mâncare vegetariană numai în săptămâna de detoxifiere și de a evita complet cafeaua și alcoolul.

Lumină verde strălucitor dimineața

Pentru a începe ziua, există un suc de iarbă de grâu verde strălucitor, proaspăt stors, plus o mulțime de fructe delicioase și ceai de ghimbir. Majoritatea oaspeților, în majoritate femei tinere, elegante, fac o detoxifiere ca mine. Oamenii se întâlnesc în zona de wellness, în centrul de fitness nou dezvoltat sau fac yoga. Pentru că drumul spre relaxare duce și prin posturi ciudate. „Și acum îndoiți încet coloana vertebrală înapoi și aduceți tălpile picioarelor pe frunte.” Nu mi-au plăcut niciodată șerpii. De aceea nu îmi este ușor să-mi modelez unul singur. „Întotdeauna trebuie să îndrăznești să faci imposibilul!” Profesorul de yoga cauciucat trece prin hol și corectează. Prinde-mi picioarele și apropie-le de capul meu. E suficient pentru azi, încă puțin mâine ...

Ace împotriva ridurilor

Mă simt mai bine zi de zi, mă simt liber de probleme legate de moștenire, centura mea nu mai este strânsă, dorm ca un copil și plin de energie. În plus, mă voi distra cu o față. Una dintre primitoarele prietenoase îmi oferă o întâlnire cu Dr. Cântat. Un facial cu un doctor? Jan exact. Dr. Sang așteaptă deja. Spre surprinderea mea, fața mea începe cu un diagnostic de puls. „Ești destul de sănătos”, explică medicul TCM, „dar inima ta ar putea fi provocată.” Joggingul, înotul și yoga ar fi perfecte. Minunat, exact ceea ce îmi place, dar întotdeauna rămâne scurt în viața de zi cu zi. Atunci Dr. I-a cântat ace pe față, dar și pe brațe și picioare. Este păcat, de fapt, speram la un tratament relaxant. Dar de îndată ce acele sunt îndepărtate, medicul chinez începe cu un minunat masaj facial. Apoi gâtul, stomacul, brațele și picioarele sunt răsfățate. Facialul se dovedește a fi un tratament holistic - ar fi trebuit să mă gândesc.